Дієтичне диво Фетта Фамілі схудла на 159 кілограмів - здоров’я
Повага! Кессли з Покінгу в Баварії скинули 159 кілограмів
Жирні роки закінчилися: Йоганн Кесль (55), його доньки Стеффі (30) і Таня (32) та зять Томас (34) схудли загалом на 159 кілограмів - і таким чином отримали нове ставлення до життя. "Раніше я важила 117 кілограмів, тому порізалася навпіл", - каже Таня, мати двох дітей.
План дієти, який зменшив сім’ю Кеслів навпіл
Німеччина під знаком ваг: торік 16 відсотків громадян Німеччини сіли на дієту. Найпоширенішим (і найпростішим) методом є FdH ("з'їсти половину його"), що означає: 60 відсотків тих, хто не хоче їсти бекон, радикально зменшили порції їжі - як і сім'я Кесль.
докладніше на цю тему
Дієта Салеша На 98 кілограмів я натиснув екстрене гальмо
Торік Барбара Салеш (59) схудла загалом на 20 кілограмів. В інтерв’ю BamS телевізійний суддя розкриває секрет її дієти.
Дієта Папа Доктор Папе Найкращі вправи для кожного типу гормонів
Гормони вирішують, як жінці найкраще схуднути - на основі цих знань д-р. Детлеф Папе створив свою нову "гормональну дієту".
1-денні дієти Позбудьтеся різдвяного фунта швидко
Позбудьтесь цих маленьких подушок після свят! Ці турбо-тонкі програми поєднують в собі потужні спалювачі жиру.
Сім'я Кесль з Покінга (Баварія) та дієти - вічно довга подорож по товстим і худим. Іноді вони цілими днями нічого не їли або лише ананаси, іноді ковтали дорогі таблетки для схуднення або випивали галонів бульйону. Але ви це знаєте, ефект йо-йо повертав все більше і більше кілограмів знову і знову. "Ось чому ми хотіли зробити це розумно і радикально змінили дієту", - каже Таня. Легкі овочеві супи замість піци, хліб з непросіяного борошна замість торта. "Це не завжди легко, тому що я люблю їсти смажену свинину або гарну рульку свинини", - мрійливо говорить Йоганн, який працює на пивоварні. Але потім йому змусили пощастити: після операції на плечі лікарі посадили його на дієту, і за чотири тижні реабілітації Йоганн схуд на чотири кіло. "А потім я продовжував вдома, до сьогодні втратив 35 кілограмів". Повага, пане Кесль!
А як Таня позбулася свого золота в моді? "Одного разу мій син Крістоф прийшов плакати з дитячого садка і сказав, що інші діти дражнили його, бо його мама була товстою", - каже Таня, яка тоді була в 52-му розмірі. Відтоді там були лише нежирна ковбаса та сир, багато овочів та фруктів. «Тоді я помітив, з якою кількістю олії та жиру я готував їжу».
Цікаво теж
Смажена, запечена, смажена - типова німецька домашня кухня. Смачно, але, але, але. У Німеччині двоє з трьох чоловіків і кожна друга жінка занадто товсті!
"Я більше ніколи не хочу важити стільки," говорить Томас, який одного разу застогнав до 101 кілограма. «Я зробив ставку на свого начальника, який міг би схуднути більше. Це було чудовим стимулом, сьогодні я важу 67 кілограмів. ”Його фунт? "Я пропускаю вечерю і завжди йду сходами, а не ліфтом".
Рецепт кіло вбивці Стеффі також мав приємні побічні ефекти: "Я гуляю, харчуюсь здорово і вже схудла понад 30 кілограмів".
І раптом сім’я Кесль знову насолоджується життям. Йоганн задоволений своїм рівнем холестерину, Стеффі може нарешті знову поглянути в дзеркало в роздягальні. «Це прекрасне почуття, коли можна купувати топи в М, а вже не в XXL». І для Тані та Томаса здійснилася мрія - церковне весілля. “Вісім років тому ми одружилися лише цивілізовано, бо я був надто товстим для гарної сукні. Зараз ми це наздоженемо ”, - каже Таня.
Ви (та інші Кесльси) ніколи більше не хочете розлучатися.