Дієтичне харчування без йоду - med1

Хто може дати поради щодо безйодової дієти. Чи існують списки або дієтичні плани щодо того, як ви можете бути впевнені, що йоду немає?

чому йод вільний.

ти справді хочеш знати, як харчуватися без йоду?

оскільки організм насправді потребує йоду.

у вас захворювання або чому йоду не повинно бути?

Мені справді цікаво.

інакше я думаю, що вам доведеться уникати всього, що містить сіль. оскільки сіль містить йод.

але спочатку скажіть, чому він повинен бути без йоду?.

Я так кажу .

1. слід уникати йоду, якщо щитовидна залоза має надмірну активність

2. Якщо вас справді цікавить тема, я рекомендую такі посилання:

це варто прочитати!

п.с.: скажіть свою думку!

Не весь йод є рівним

Це важливий мікроелемент, необхідний організму (у невеликих кількостях). Повна відмова навряд чи послужить здоров'ю.

Проблема, однак, полягає в тому, що ми вже деякий час зазнаємо "примусового йодування". Тут небезпечна не тільки кількість йоду, але й тип сполуки йоду. Йод, що міститься в природі в водоростях, не викликає алергії. Йод різний, який додають у сіль і годують худобі.

Тут доцільно отримувати якомога більше їжі з магазинів здорового харчування. Однак і тут є лише відносний ступінь визначеності.

Re: безпека

Правильно, Саломея. Кілька днів тому я був у "Мюле" у Вестпарку. Ви повинні бути знайомими. Оскільки я люблю їсти лосось, я хотів придбати три пачки його (незважаючи на високу ціну). Я ніколи не купую свиню в тик, тому подивився етикетку. Насправді там написано: "З йодованою сіллю".

Я ледь не втратив коси. Навіть у магазині здорового харчування від цього сміття не застраховано. Я негайно повідомив Ренате. Багато продуктів "Wertkost" також не варті органічної печатки. Що там кричить до неба.