Дієтичні батончики з родзинками та мигдалем

Ізюм містить у чотири рази більше мінералів та мікроелементів (калію), ніж свіжий виноград.

Складність рецепта

• Від 4 до 6 барів
  
• 45 ′

Список інгредієнтів для рецепта

• 110 г вівсяних пластівців
• 50 г родзинок
• 50 г цілого мигдалю, подрібненого
• 100 г сиропу агави
• 50 г яблучного пюре

Приготування здорових батончиків із родзинками та мигдалем

1. Змішайте сироп агави та яблучний пюре в салатниці.
2. Додайте подрібнений мигдаль, вівсянку та родзинки, після чого добре перемішайте.
3. Розкладіть препарат на дні квадратної форми, застеленої пергаментним папером, і добре притисніть вниз. Додайте на заготовку аркуш паперу для випічки
4. Випікайте в гарячій духовці при 160 ° C протягом 30 хвилин
5. дайте йому охолонути перед розливанням
6. Розріжте на рівні частини, щоб отримати потрібну кількість брусків.

Порада: для гарної консервації тримайте решітки в герметичній коробці.

Цей рецепт пропонує вам PRONATURA

---