Дієтичні добавки до журналу чату (Сторінка 3) - Радник - Здоров’я
Мані: Також важливо мати хороші м’язи, що ти думаєш про додаткове споживання Білки, які нарощують м’язи?
Даннер: Найкращий препарат для м’язів - це фізичні вправи. Білки вбудовуються в м’язи лише тоді, коли м’язи працюють. В іншому випадку білки йдуть шляхом усього земного.
elke: У мене лисий хрящ. Допомагає шприц з гіалуроновою кислотою?
Даннер: У вашому випадку стійкий ефект від гіалуронової кислоти дуже малоймовірний.
Герміона: 45 років тому я потрапив у катастрофу Розрив хрестоподібних зв’язок, Пошкодження меніска і внутрішнє розтягнення зв’язок теж. Хрестоподібну зв’язку не оперували, пошкодження меніска через півроку. Останній МРТ показав повний «лисий хрящ» із артритними змінами. Я п’ять років приймаю глюкозамін та хондроїтин для стабілізації стану. Чи слід мені зупинити це зараз? Хрящ вже точно не можна нарощувати.
Даннер: Я б вирішив, що рішення залежить від того, чи залишався незмінним стан колінного суглоба протягом багатьох років.
Марина: За методом Лібшера та Брахта, тригерні точки слід натискати, а м’язи натискати до межі болю. Що ти з цього зробиш?
Даннер: Методи тригерної точки відповідно до різних шкіл, такі як точковий масаж, є дуже успішним методом боротьби з болючим напруженням м’язів.
Ренате: Що робити з болем Артроз суглоба великого пальця?
Даннер: У разі артрозу сідловидного суглоба однозначно показані ін’єкції гіалуронової кислоти.
Марина: У мене три місяці сильно боліла рука гольфіста. Розтяжка не допомогла. Що ще там є?
Даннер: Рука гольфіста, як і тенісний лікоть, часто є виразом проблеми шийного відділу хребта. Причиною можуть бути закупорки в нижній частині шийного відділу хребта. У цьому випадку ін’єкції близько до хребцевого суглоба (пшениці) часто призводять до значного поліпшення стану.
Хейке: У мене кілька місяців діагностували артроз обох колінних суглобів. Тенісний лікоть протягом 5 тижнів. Ну один клейковина- та непереносимість молока. Чи є зв’язок?
Даннер: У вашому випадку я бачу зв’язок з їжею менше, ніж з проблемами постави. Вони впливають як на колінний суглоб, так і на шийний відділ хребта, а тому можуть також бути причиною розвитку тенісного ліктя. Часто це також впливає на плечі.