Дієтичні добавки та харчові втручання як захист від серцево-судинної смерті, очевидно
Новий мета-аналіз показує, що більшість дієтичних добавок та дієтичних заходів не захищають від серцево-судинних захворювань або смерті.
Новий огляд доказів показує, що мало дієтичні добавки або дієтичні втручання забезпечують захист від серцево-судинних захворювань або смерті, а деякі можуть навіть завдати шкоди. Результати мета-аналізу опубліковані в “Annals of Internal Medicine”.
Сучасні дієтичні рекомендації США рекомендують різні способи здорового харчування, включаючи середземноморські та вегетаріанські харчові звички, але не рекомендують регулярне вживання дієтичних добавок для зменшення ризику серцево-судинних захворювань чи інших хронічних захворювань.
Тим не менше, кожен другий чоловік у США приймає певну форму дієтичної добавки з метою покращення свого здоров'я. З моменту публікації нових рандомізованих даних не було зрозуміло, чи відіграють роль дієтичні добавки та дієтичні засоби у запобіганні смертності та серцево-судинних захворювань.
Дослідники Університету Західної Вірджинії проаналізували 277 рандомізованих контрольованих досліджень майже 1 мільйона людей, щоб визначити вплив 16 різних харчових добавок та 8 дієтичних втручань на смертність та серцево-судинні результати у дорослих. Дослідники виявили деякі докази того, що зменшення споживання солі захищає смертність від усіх причин у учасників із нормальним артеріальним тиском, а також те, що довголанцюгові омега-3 захищають від серцевих нападів та ішемічної хвороби.
Фолієва кислота виявила певний захист від інсульту. І навпаки, спільний прийом кальцію та вітаміну D збільшує ризик інсульту.
Інші харчові добавки, такі як полівітаміни, селен, вітамін А, вітамін В6, вітамін С, вітамін Е, лише вітамін D, лише кальцій, фолієва кислота та залізо або дієтичні заходи, такі як середземноморська дієта, зменшене споживання насичених жирних кислот, модифіковане споживання жиру, що зменшилося Споживання дієтичного жиру та збільшене споживання добавок риб’ячого жиру не мали значного впливу на смертність або серцево-судинні наслідки.
На думку авторів супровідного редакційного матеріалу з Інституту перекладу досліджень Скриппса, результати обмежуються якістю доказів. Наприклад, географічні міркування щодо досліджень повинні бути враховані. Повідомляється про переваги фолієвої кислоти головним чином завдяки включенню дослідження з Китаю, де дієта, багата фолієвою кислотою, не є нормою.
Крім того, більшість досліджень спираються на харчові щоденники, які ґрунтуються на пам’яті людини про те, що вона спожила, і тому не зовсім надійні.
Автори вважають, що в даний час розумно почекати, перш ніж включати дієтичні добавки або дієтичні цілі з метою профілактики серцево-судинних захворювань у всі рекомендації та рекомендації.