Дієтичні історії успіху 50 фунтів за один рік - так схудла Даніель
редакцією BUNTE.de, 4 серпня 2017 р., о 10:32
28-річна британка Деніел зробила фурор публікацією в Instagram: Лише за рік вона схудла на своє весілля неймовірних 32 кіло! Тут ви можете дізнатись все про їх дієту та їх мотивацію стежити за оновленнями.
Історія успіху дієти Даніели
"Перш ніж я схудла, я ненавиділа виходити з друзями, бо завжди почувалась незручно і потворно в усьому, на чому була одягнена", - говорить Даніелла. "Я також був дуже неспортивним і дуже швидко задихався, коли ми долали відстань пішки".
За допомогою цього балансу тодішня 27-річна Даніелла не хотіла починати шлюб зі своїм нареченим - і, звичайно, не вибирала жодних весільних суконь. Всього через кілька місяців після того, як вони обручилися вона зважила майже 85 кіло і був більш ніж нещасливим: "Я не хотів бути товстою нареченою і дивитися на свої весільні фотографії і ненавидіти те, що я там бачив. Я хотів схуднути за рік до свого весілля, щоб я міг приміряти весільні сукні, не вважаючи це страшним".
Наші найбільш читані статті
Але як їй вдалося бути за такий довгий проміжок часу мотивувати і втрачати величезну кількість ваги? По-перше, вона записалася на "Схуднення світу" - програму схуднення, яку можна порівняти з "Охоронцями ваги". Але дієта сама по собі здавалася Даніелі занадто складною.
Ось як Instagram допоміг Даніелі з дієтою
Лише перегляд сотень публікацій в Instagram зробив обертання: «Я почав переглядати рахунки для схуднення в Instagram, і там було так багато надихаючих жінок. Я вирішив спробувати ". Даніель почала не лише документувати свої успіхи в дієті в Instagram, але перш за все поділитися історією успіху та невдач з дієтою з іншими жінками . І вже кілограми впали. Пройти спортивну програму, пройти без цукру і починати програму схуднення з мотивацією щодня було можливо лише для Даніелі, оскільки вона Підтримка в Instagram від інших жінок надав їй підтримку.
Через рік вона насправді це зробила: На 32 кіло менше і гарна весільна сукня в розмірі одягу 36. Даніель була не тільки красивою, але перш за все щасливою нареченою, котра після дієти могла нарешті почувати себе добре.
Громада підтримує вас у схудненні
Даніелла змогла схуднути неймовірних 50 фунтів, тому що їй не потрібно було робити це самотужки. Ваш план і ваш шлях поділитися з іншими - навіть якщо тільки через Instagram - зробив історію успіху дієти в першу чергу можливою. Орієнтація на зразки для наслідування та відчуття не самотності зі своєю історією, належності до спільноти з однаковими проблемами, невдачами та успіхами: це одне неймовірна мотивація того, що дієти можуть досягти успіху для кожного .
РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ ВАС
Отримуйте всі новини про зірок негайно, стежачи за ними!