Дієтичні напої Наскільки здоровим є без їжі - дієта
BILD поспілкувався з дієтологом доктором Alexa Leonie Meyer (37, Віденський університет).
Чи є дієтичні напої шкідливими для здоров’я?
Ні! Оскільки на них поширюються норми ЄС, їх поживний склад навіть збалансований. Однак їх не рекомендується застосовувати довгостроково. Крім того, як і на будь-якій дієті, вам слід змінити свій раціон харчування та забезпечити достатню кількість фізичних вправ та рідини. Тільки так можна зробити втрату ваги постійною. Порада: Сирі овочі для напою задовольняють і не загрожують цілі дієти.
Дієтичні коктейлі доступні від 50 центів за їжу
“Програма” Модіфаста
4 шейка замінюють всі страви, доступні в аптеках.
Ціна: 15,80 євро (440 г), 1,98 євро/їжа
"Формула 1" від Herbalife
Herbalife “Формула 1” 2-разове харчування можна замінити шейками. Принаймні 1 нормальний прийом їжі на день.
Через www.herbalife.com. Ціна: 46,86 євро (550 г), 2,22 євро/їжа
“Життєво важлива їжа” від Almased
3 шейки замінюють всі страви в аптеці.
Ціна: 18,87 євро (500 г), 1,32 євро/їжа
"Мультабен фігура" від Well Plus
5 шейків замінюють всі страви в аптеці.
Ціна: 8,13 євро (215 г), 1,63 євро/їжа
«Дієтичний напій» від Prosantis
2 шейки і звичайний прийом їжі на день в аптеці.
Ціна: 9,99 євро (500 г), 0,50 євро/їжа
"Турбодієта" Аргу
3 шейки замінюють всі страви в аптеці.
Ціна: 12,90 євро (500 г), 1 євро/їжа
Чи можу я замінити всі страви напоями?
В принципі так, але напої насправді рекомендуються лише як введення для людей з надмірною вагою, і їх також слід повністю перемикати максимум на 12 тижнів.
Якщо ви хочете дотримуватися дієти довше і частково, вам слід звернутися до лікаря.
Цікаво теж
Коли слід припиняти дієту?
Якщо у вас алергічна реакція або якщо ви відчуваєте слабкість і втому.
Детальніше про дієтичні напої
BILD спробував тест на великі дієтичні напої
Редактори BILD протестували три дієтичні напої від Slim Fast, DrSlym та Weider Body Shaper. Що вони приносять, як ти наполегливо.