Дієтичні продукти приховують висококалорійні пастки Antena 3
Дієтичні або діабетичні продукти. Багато людей, які дотримуються дієти, їдять їх, бо відчувають, що вони не набирають вагу. У них просто немає цукру. Зовсім неправильно, вважають експерти. Навіть якщо вони не містять цукру, дієтичні солодощі так само містять жир і приносять нам навіть більше калорій, ніж зазвичай. А фруктоза, яка використовується для цих солодощів, зовсім не мінлива.
Солодке та дієта - два слова, які погано сидять одне з одним. Проте вже кілька років ми знаходимо дієтичні солодощі на полицях магазинів. Навіть шоколад без цукру. Вони дорожчі, але для деяких це звучить чудово.
Той, хто думає, що схудне за допомогою дієтичного шоколаду, може бути здивований. Дієтичний бар насправді містить стільки ж жиру, скільки звичайний. А іноді навіть більше. І споживання калорій вище.
"Продукти для схуднення повинні мати менше жиру. Немає сенсу замінювати їжу дієтичними продуктами ", - сказав Сербан Даміан, дієтолог.
"Ці солодощі неправильно називають дієтичними. Йому буде неприємно, що у нього також збільшився рівень цукру в крові, талія в животі також зросла ", - сказала Жулієта Крістеску, діабетолог.
Дієтичні солодощі призначені особливо для хворих на цукровий діабет, оскільки замість цукру містять фруктозу.
"Велика помилка багатьох пацієнтів полягає в тому, що вони не розраховують. Я лише на етикетці бачу, що це дієтичний продукт, і цим вони переконані, що повністю дотримуються дієти ", - також сказала Жульєта Крістеску.
Люди, які страждають на діабет, мають дефіцит інсуліну, і їм заборонено вживати цукор. Цукерки для діабету виготовляються з фруктозою, оскільки вона не виділяє інсулін в кров. Підсумок: Діабетичні або дієтичні продукти призводять до повільного накопичення цукру в організмі, не кажучи вже про меншу кількість калорій.
Лікарі кажуть, що коли ми обираємо продукт, будь то дієтичний, ми завжди повинні читати етикетку.