Дієтичні таблетки, як це працює Чи працює це Поточна жінка МАГ
Регулярно на ринок з’являються нові «чудодійні» таблетки для схуднення. Що думати? Питання виникає, коли ми бачимо, як працюють деякі з них ...
Як діють таблетки для схуднення ?
Вони діють на різних рівнях залежно від їх діючих речовин. Деякі спрямовані на зменшеннязасвоєння жиру кишечником (частина непоглинаного жиру потім природним чином виводиться зі стільцем), інші все одно виконують більше функцій злив: їх метою є усунення жирів, які вже зберігаються в організмі. Також грають кілька таблеток для схуднення на рівні апетиту: вони ріжуть його більш-менш ефективно або дозволяють швидше досягти відчуття ситості, коли ви їсте. Є також таблетки, які обіцяють збільшити витрата енергії тіло легше спалювати калорії. Зверніть увагу, що одна і та ж таблетка може поєднувати кілька цих ефектів.
Які побічні ефекти ?
Активні речовини, що використовуються в таблетках для схуднення, рідко бувають нешкідливими. Вони можуть мати дуже серйозні побічні ефекти. Доказ: значна частина з них заборонена до продажу через кілька років після випуску на ринок. Ми думаємо, зокрема, про старі таблетки на основі екстрактів щитовидної залози, які збільшують витрати енергії, але можуть також викликати проблеми з серцем ... Деякі засоби, що пригнічують апетит на основі похідних амфетаміну, такі як сумнозвісний Медіатор, також спричинили хаос: депресія, легенева артеріальна гіпертензія, серцево-судинні розлади ... Трохи соромно, коли є природні засоби, що пригнічують апетит. Що стосується таблетки Alli, яка багато говорила про неї, коли була випущена в 2009 році (вона обмежувала всмоктування жиру кишечником), вона більше не продається у Франції. ANSM (Національне агентство з безпеки ліків та медичних виробів) спостерігало за ним давно, побоюючись, що це може спричинити серйозне пошкодження печінки у деяких людей. Слід сказати, що його "незначні" побічні ефекти вже дуже ускладнили його використання (наприклад: нетримання калу, метеоризм, сильна діарея).
Чи ефективні вони як мінімум для схуднення ?
Ефективність таблеток для схуднення, що відпускаються без рецепта, часто дуже обмежена або майже не існує. Крім того, кілька кілограмів, які можуть бути втрачені, як правило, повертаються дуже швидко після припинення "лікування", якщо ви не змінили свій спосіб життя поглиблено (наприклад: більше займаєтеся спортом, харчуєтесь збалансовано). Однак слід зазначити, що деякі таблетки можуть бути більш ефективними, включаючи Ксенікал (у складі якого використовується орлістат, така ж діюча речовина, як таблетки Алі, але в ще більших дозах). Однак ця таблетка продається лише за рецептом людям, які страждають ожирінням ... Крім того, вона повинна спричинити дуже суворий медичний контроль.
Отже, що стосується таблеток для схуднення ?
Спробувати таблетки для схуднення може здатися дуже спокусливим, але зазвичай це не коштує зусиль. Навіть перед новими таблетками на ринку рекомендується проявляти найбільшу обережність: часто потрібно кілька років введення в експлуатацію, щоб усі їх побічні ефекти були перелічені ... Більш-менш довгостроково дієта З часом можуть бути створені дійсно ефективні та нешкідливі для здоров'я таблетки, але тим часом розумніше використовувати інші методи, такі як, наприклад, дієта для схуднення дзен. Однак, щоб відновити та стійко підтримувати фігуру, немає секрету: ви обоє повинні харчуватися збалансовано, зокрема, обмежуючи продукти, багаті жирами та цукром, і регулярно займатися фізичними навантаженнями. За відсутності медичних протипоказань будь-який вид спорту може зробити трюк, якщо його практика дає вам добробут.