Дієтичні тістечка або хліб з морквою та яблуком (без борошна, цукру та жиру)
Тісто цього делікатесу - результат простого експерименту, але вийшло непогано. Я хотів чогось здоровіші та дієтичніші і так народилося це дуже смачне і солодке тісто, в якому також є трохи кориці. З цього тіста можна приготувати будь-який здорові торти, або, наприклад, a здоровий хліб з морквою, все це без додавання борошна, цукру або жиру.
Торти або хліб, приготовані за цим рецептом, можна подавати як здоровий сніданок або як легку закуску між основними прийомами їжі. Ці тістечка є мало калорій, вони містять складні вуглеводи з вівса, але також цукри з фруктів з швидким засвоєнням. Звичайно, печиво буде м’якше, ніж хрустке, бо я не додав у тісто ні краплі олії. Вони просто трохи солодкі, оскільки не містять підсолоджувачів, вони мають природну солодкість фруктів, які вони містять.
З цього тіста з морквою та яблуком я намагався приготувати три види їжі - тістечка, хліб та формовані цукерки. Печиво вийшло найкращим, а хліб посідає друге місце. Ви можете робити тісто, що завгодно, вам просто потрібно вирішити, що ви хочете приготувати на даний момент. Із кількості використаних інгредієнтів я приготував 1 коровай і близько 10 коржів, і якби я хотів приготувати лише тістечка, у мене вийшло б 25 штук. Для більш насиченого тіста можна також додати сухофрукти, кокос, насіння або горіхи.
Спробуйте ці дієтичні торти з морквою та яблуками, вам напевно сподобаються.