Дієтичний форум Diva
Обговоріть Дієту з дівами у Втрата ваги в ЗМІ Форум в галузі методів схуднення; Дієта Diva від Джоді Ліппер та Серіни Вінсент З гарячими порадами для тонкої талії.: idea: люди . Я купив цю книгу сьогодні і відсканував перші статті ... Я можу це зробити
Дієта примадонна
: idea: people.Я купив цю книгу сьогодні та відсканував перші статті ... Я можу лише рекомендувати ! Вона стосується як окремих прийомів їжі протягом дня, так і закусок та напоїв. Тут книга дуже смішно описує хороші поради! ": Laugh8:
Те, що я дізнався сьогодні, прочитавши кілька хвилин ...
Соус макадам або бразильський соус = геть від цього . стільки ккал. shocked7fl:
Рисова вафля = 50 ккал на рисову вафельку, і тоді вони навіть не насичуються, і вони насправді не смакують нам звичайним способом, звичайно без шоколаду, бо це була б ще одна калорійна бомба.
Мед = подалі, 1 столова ложка 64 калорії омг. спантеличений:
Каша = не гриматися: має мало калорій і може бути легко перероблена корицею, лляним насінням, подрібненими горіхами. yes4lo:
Салат на сніданок = звучить дивно, але це хороша альтернатива ((я не знаю, якщо я його їм на сніданок, це викликає у мене огиду вранці)
Булочки з корицею = ми всі знаємо, що вони дуже жирні, але кількість справді мене шокувала! 1 булочка з корицею має 700 калорій. гарчання:
Яблучний оцет = він не такий смачний, як бальзамічний оцет, але в ньому містяться всі корисні речовини яблук, але приблизно НУЛЬКО калорій: rofl8yi:
Кориця = сприяє розщепленню жирів. ((JUHUUUUU: cool112
Лише невеликий перелік речей, які мені здались цікавими! Сподіваюся, я вас охопив!
П.: Книга коштувала в "Талії" 7,20 євро
І ще одне посилання на книгу Die Diva-Diet: З гарячими підказками для тонкої талії!: З гарячими підказками для тонкої талії!: Amazon.de: Джоді Ліппер, Серіна Вінсент: Книги
Pss.: Я не займаюся рекламою
І я хотів би почути ваш досвід/думку/критику щодо книги, якщо ви її знаєте
затока