Дієтичний і сирий шоколад, а чому б і ні! Блог Rrraw
Настало літо, і ви не можете витримати ідеї скоротити споживання сирого шоколаду, щоб продовжувати вписуватися у ваш улюблений купальник? Не панікуйте, знайте, що можна вкусити кілька квадратів сирий шоколад як частина збалансованого харчування.
На першій сторінці журналу "Femme Actuelle" або на сайті "Вилка та бікіні" сировина та сирий шоколад дуже модні.
Справді, прямо зараз, дієта «Сира їжа» дуже модна. Ця дієта для схуднення, заснована на споживанні сирої їжі, з’явилася спочатку в США, а потім у Німеччині перед висадкою у Францію.
Понад 75% продуктів, які слід вживати під час дієти на сироїдінні, - це фрукти, овочі, зернові та бобові. Але ви також можете пригостити собі трохи солодкого моменту, додавши трохи шоколаду ... очевидно, сирого .
Головною перевагою сирого какао є те, що воно не нагрівається вище 42 ° C. Таким чином він зберігає всі вітаміни та мінерали, що його складають. І особливо його антиоксидантна сила.
Це якості, які допомагають схуднути за умови, що сирий шоколад є споживається в розумних кількостях. Він діє безпосередньо на жирову тканину або наші жирові клітини !
Какао, дуже багате магнієм, також корисно в боротьбі зі стресом. Відомо, що стрес є фактором збільшення ваги. Вітаміни в сирому шоколаді також дадуть вам енергію, необхідну для фізичної активності, а клітковина допоможе вашому кишковому транзиту нормально функціонувати.
Якщо вам хочеться випікати шоколад, у Rrraw у нас є лінійка продуктів, яку можна використовувати вдома для приготування та випічки. Ви зможете приготувати смачні шоколадні торти !
Підводячи підсумок, навіть якщо ви не дотримуєтесь дієти з сирої їжі, рекомендується харчуватися здорово, змінювати дієту та час від часу насолоджуватися, смакуючи трохи сирого шоколаду. .
Тепер, коли ви все це знаєте, вам залишається лише замовити трюфелі Rrraw, таблетки та сирі какао-боби, щоб повною мірою насолодитися літом. !