Дієтичний коктейль, який наповнює вас
Мені терміново потрібно скинути кілька кілограмів.
Я хочу спробувати шейки ще раз, але я ніколи не знайшов такого, який насправді наповнює вас.
Я спробував Almased та Yokebe. Обидва вони мене не наповнюють, і у мене страшний пронос.
4 відповіді
Ну, якщо ви споживаєте лише рідину, а частина клітковини все ще відсутня, то з неї нічого твердого не може вийти, звідки це повинно?
Загалом, це все заробляння грошей. Якщо ви дійсно хочете коктейлі, зробіть їх самостійно. Помістіть в міксер нежирний кварк + знежирене молоко, свіжі фрукти або варення з невеликою кількістю підсолоджувача, залежно від вашого смаку. Склад кращий за Almased і набагато дешевший.
Крім того, трохи фруктів через клітковину, щоб ви могли знову дістати речі. Все це все ще настільки дешево, що ви можете з’їсти трохи більше цього і скільки калорій все, що ви кидаєте, на нього.
Цікаво, як можна повноцінно споживати питну дієту на 1000 ккал.
Я б скучив за жуванням.
Моя ідея: вкладайте гроші у смачну, здорову їжу і їжте, коли ви голодні.
Просто залиште струси. Ви також можете насититися без тряски. Кабачки мають низьку калорійність і можуть бути смачними. Краще варити овочевий бульйон, ніж такі огидні коктейлі. І швидше спорт, ніж тряска.
Я б обійшвся без шейків, не думайте, що вони щось приносять, адже вони також мають багато калорій, краще спробуйте біг підтюпцем і здорову дієту:)
подібні запитання
Гей, я хочу розпочати дієту, і я хочу впоратися з нею за допомогою шейків. Раніше я пробував Almased. У будь-якому випадку, це спрацювало, але смак був нестерпний, тому я шукаю шейк, який теж смачний, щоб я міг витримати його 2 тижні. І не хвилюйтесь, спорт також займається поруч;)
Я не знаходжу тут досвіду з цим продуктом. Мене цікавило б, чи це має такий самий ефект, як Almased чи Yokebe. Зрештою, це набагато дешевше. Я спробував йокебе і просто не можу збити шейк, але DM може, що навіть на смак досить приємне. Заздалегідь дякую за відповіді 😄
Я розпочав дієту Йокебе 5 днів тому, і як більшість з вас уже знають, вам не дозволяється їсти справжні страви протягом першого тижня, але замініть всі 3 шейками.
Тож із завтрашнього дня, як уже зазначалось, 5-й день турботижня, і я піду до басейну. Я не хочу перестаратися і в підсумку боротися з проблемами кровообігу. Тож, можливо, я думав про щось, що з’їсти до і під час візиту (хліб з непросіяного борошна з огірками та хліб із непросіяного варення). Я пропливу там кілька кіл і подумаю, що можу спалити майже все і випити свого йокебе-шейка ввечері, коли повернусь додому.
Це нормально, чи я повинен просто потрястися, незважаючи на відвідування басейну?
Сподіваюся на швидкі та корисні відповіді.
Привіт;) Я хотів би прийняти. І є запитання, чи рекомендуєте ви дієту Альмаседа або Лайенбергера? А Алмасед - це те саме, що Лайенбергер? І чи може Layenberger також випити 3 напої замість 5 напоїв? Як у Almased? Я б точно займався спортом збоку. Що б ви мені порадили? То що трясе?
Привіт, люди, я шукаю дієтичний коктейль, який можна використовувати для схуднення. Поки що я знайшов продукти від Almased, Yokebe, здорової дієти Plus та Multaben Figure Diet. Хоча я волію не користуватися Almased чи Yokebe, оскільки це насправді занадто дорого для мене. Найголовніше для мене - це смак, який мені не потрібно кидати, і ефект. Було б непогано, якби ви допомогли мені;) LG Sandherz2309
P.S.: Будь ласка, жодних коментарів, як займатися спортом чи щось інше. Я просто людина, яка не може змусити себе це робити так часто.
Я хотів би спробувати дієту Йокебе. Я вже думав про те, як мені це вдасться. Мене турбує те, що я все одно відчуватиму голод? У вас є досвід роботи з цим? Ви все ще відчували голод, коли пили коктейлі?
Привіт:) Я хотів би почати худнути, щоб знову мати гарну фігуру на літо. Коли я нещодавно був у DM, я виявив струс, який мене справді сподобався. Хтось мав досвід роботи з такими трясками, або навіть з такими ж, як на малюнку? А як працює шейк?
Привіт, я займаюся Almased Turbo з вівторка, і я відвідував тренажерний зал два рази на тиждень, бігав понад 30 хвилин і на додачу до цього робив силові тренування. Сьогодні вранці я стояв на вазі і ще ні грама не втратив! Я справді нічого не їм, просто прийміть шейки. Мій хлопець теж це робить і вже схуд на 3 кілограми. З ураженими м’язами, які у мене є, тренувань вистачало! Це якось тому, що тиждень у мене є дні? Хтось має досвід?
Привіт, зараз я замовив yokebe Спробував сьогодні вперше і якось не "повний"
Я подумав, що не роблю цього, як описано, але п'ю йокебе двічі на день і їжу нормально раз на день. чи працює це так само, чи слід дотримуватися дієтичного плану, щоб пити йокбе-шейки лише перший тиждень.
Сьогодні я розпочав дієту зі зміцненням і зробив 3 шейки. Кілька днів тому я вжив шейк двічі вранці і припинив дієту, тому що був занадто голодний, і сьогодні спробував ще раз. Я жінка 1,56 і важу 58 кг. чи можу я завтра їсти знову без думки, що я сильно набираю вагу, тому що я випив ці шейки, або можу зупинитись? Я в розпачі 😭
Я хотів би знати, чи є у кого-небудь досвід роботи з дієтами шейк. Якщо ви п'єте коктейлі лише протягом 2-3 тижнів, тобто нічого не їсте, ефект йо-йо запрограмований заздалегідь, або ви можете його уникнути?
Буду радий хорошим відповідям:)
Привіт, хлопці, у мене є невелика проблема. Я хочу схуднути, і коктейлі найшвидші, але як тільки я хочу випити коктейль, наприклад, у жінок найкраще, у мене виникає алергія, у мене алергія на горіхи, але в ній таких не було. Я тоді лежав у лікарні. Коли я захотів спробувати ще один шейк, все почалося спочатку, у мене проблеми з диханням, і горло набрякає. Моє питання зараз полягає в тому, що це може бути. Я також зроблю тест на алергію. Чи маєте ви уявлення про те, що це може прийти? Заздалегідь дякую Lg.
Я хотів незабаром розпочати дієту Йокебе, і у мене є кілька запитань.
1. Чи можете ви чергувати вживання йокебе без лактози та класичного? наприклад, без лаку вранці, класичний опівдні, лак ввечері. безкоштовно?
- Чи можете ви просто випити коктейль пізно вранці та пізно опівдні, а потім просто з’їсти суп ввечері? Або це не має такого сильного ефекту, як якщо ви п’єте по одному 3 рази на день?