Дієтичний лосось блині, багатий білками для дієти для схуднення 7 пакетиків
Дієтичний препарат у порошку
для відновлення бліні лосося
Багатий білком
Зниження жиру
18 грам чистого білка на пакетик.
Вага нетто: 224 г. (7 мішків х 32 г)
Список інгредієнтів: молочні білки (молоко), підготовка на основіяйце (білийяйце і яйце цільне), пшеничне борошно (клейковина), ароматизатор, розпушувач: карбонат натрію, дифосфат і дикальцій фосфат і сульфат кальцію, харчові волокна, сіль, хлорид калію, томатний порошок, кольори: бета-каротин і карамель, засіб проти злежування: діоксид кремнію, порошок часнику, зневоднений кріп. Алергени: молоко, яйце, риба, молюски, соя та клейковина (див жиру). Виготовлено у Франції на обладнанні, де також використовуються: селера.
| Середній харчовий аналіз | на 100 г. | 1 пакетик (32 г) |
| Енергія | 354 (ккал) | 113 (ккал) |
| Енергія | 1497 (кДж) | 478 (кДж) |
| Жир | 5,7 (г) | 1,8 (г) |
| - з яких насичує | 1,9 (г) | 0,6 (г) |
| Вуглеводи | 18,4 (г) | 5,9 (г) |
| - з цукром | 7,5 (г) | 2,4 (г) |
| - з яких крохмаль | 10,09 (г) | 3,5 (г) |
| Харчові волокна | 2,0 (г) | 0,65 (г) |
| Білок | 56,3 (г) | 18 (г) |
| Сіль | 4,88 (г) | 1,56 (г) |
| Кальцій | 770 (мг) (96%) * | 246 (мг) (30%) * |
(*) у відсотках від рекомендованої добової норми.
Лососеві блині для легкого та смачного високобілкового дієтичного обіду
Бліні популярні серед молодих і старших. Зазвичай вони солодкі, але в дієтологічному діапазоні вони солоні та ароматизовані лососем. Саше 32 г має енергетичну цінність 114 Ккал і 484 кДж. Калорії містяться в їжі і можуть бути синтезовані у білкові порошки так само, як білкова дієта. Одна кілокалорія еквівалентна 4.186 кілоджоулям. Чим вище ці параметри, тим більше енергії має їжа, а отже, ймовірно, набирати вагу.
Порція містить 5,9 г вуглеводів, включаючи 2,4 г цукру. Бліні з лососем - це страва з високим вмістом білка, що вносить 18 г на одну порцію. Він також має низький вміст жиру, містить лише 1,8 г жиру, включаючи 0,6 г насичених жирних кислот. Ваш сніданок буде багатий мінералами, включаючи 246 мг кальцію та 624 мг натрію. Харчовий внесок ідеально підходить для дієти для схуднення.
Розпізнавати добавки
Dietimeal Salmon Blinis також містить добавки для кращого смаку. Тут це дикальцій дифосфат. Цей інгредієнт входить до категорії емульгаторів, дозволених у Франції. Інші інгредієнти також вказані на етикетці. Для людей з алергією згадуються алергенні агенти, такі як ракоподібні, риба або яйця. Тому бажано ретельно перевірити, перш ніж класти товар у кошик, щоб уникнути будь-якого ризику для здоров’я.
Приготуйте блині
Для приготування дієтичних лососевих бліні нічого не надто складно. Просто розведіть вміст одного пакетика холодною водою в мисці, обережно, щоб не утворилися грудочки. Після 5-хвилинної перерви вилийте отриману пасту в антипригарну каструлю. Не чекайте занадто довго, щоб їх з’їсти, щоб смачні бліні не втратили свій смак і чудову консистенцію для блінів, таких багатих білком.
1 - Злийте вміст пакетику бліні з лососем Dietimeal у контейнер.
2 - Повільно додайте 80 мл холодної води, розбавляючи віночком до повного розчинення.
3 - Дайте постояти 5 хвилин.
4 - Поставте антипригарну каструлю на вогонь і змочіть її крапелькою олії.
5 - Налийте суміш на гарячу сковороду, формуючи 3 або 4 блині і готуйте їх на сильному вогні з обох сторін.
6 - споживайте за короткий час.