Дієтичний плов з телятиною

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Плов з телятини - рекомендований препарат при кропивниці, оскільки він містить інгредієнти з низьким алергенним потенціалом:

інгредієнти:

• 1 кг г телятини, вареної
• 1 морква
• 200 г рису
• 700 мл концентрованого овочевого супу
• 1 ланка петрушки
• 2-3 столові ложки соняшникової олії
• сіль

Спосіб приготування:

Покладіть відварене м’ясо, порізане шматочками, на сковороду з невеликою кількістю олії та дрібно нарізаної моркви. Додайте трохи води і трохи протушкуйте інгредієнти (не дозволяйте їм смажитися). Додайте рис і перемішуйте хвилину, потім влийте суп і приправте щіпкою солі. Поставте сковороду в духовку, поки рис не вбере суп і не звариться. Зверху посипте свіжорубану петрушку.

---