Дієтичний салат з картоплі Дієтичний рецепт салату з картоплі - Marmiton

Інгредієнти

г молодої картоплі

товстий шматочок білої шинки (50 г)

йогурт, перемішаний 0% мг (або сир)

додатковий свіжий жовток

ложка гірчиці

Подрібнений перець петрушки

Очистіть, помийте картоплю і варіть 20 хвилин на пару або воді. Поставте яйце варитися на 10 хвилин у окріп. Пропустити його під холодною водою і очистити від шкірки.
Помийте помідор і наріжте його кубиками, а також шинку. Соління наріжте тонкими скибочками.
Злийте картоплю і дайте йому охолонути. Наріжте їх великими кубиками в мисці.
Змішайте йогурт з яєчним жовтком (сирим), гірчицею, сіллю і перцем, щоб отримати однорідний соус. Додайте цибулю і акуратно змішайте соус з рештою інгредієнтів, щоб добре покрити їх. Посипте подрібненою свіжою петрушкою і накрийте салатник.
Остуджуйте принаймні 30 хвилин.

супроводжувати без комплексу мангал!

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Виберіть зошит

Щоб зберегти анотацію цього рецепту, ви також повинні зберегти її у своєму зошиті.

Зберегти мою пам’ятку

Ви не можете додати коментар до цього рецепту, оскільки ви вже прокоментували його

Ви не можете коментувати свій власний рецепт