Тренер, товстий, підтягнутий Тренер надягає понад 30 кг, щоб зрозуміти клієнтів!
Як особистий тренер, ви завжди повинні виглядати добре, щоб втілити те, що знаєте, що робите. Ви не найняли б юриста, який ходить у спецодязі цілий день, або фінансового радника, який заборгував. Але не всім легко бути худорлявими і м’язистими. Насправді, більшість відвідувачів студій намагаються потрапити і підтримувати достатньо хорошу форму. Звичайно, жоден особистий тренер не нарощував своє тіло за одну ніч, але не можна заперечувати, що є люди, яким це легше за інших з точки зору основних вимог!
Як особистий тренер, американець Дрю Меннінг завжди був прикладом для наслідування для своїх клієнтів. Щасливо одружений і спортсмен наскрізь. Але як хтось, хто все життя був у формі, може зрозуміти проблеми того, хто має дещо інші основні вимоги.
Більшість людей наймають персонального тренера, оскільки вони не можуть зробити це самостійно. Меннінг сам ніколи не був товстим і не знає, як це - схуднути багато. З цієї причини він пішов у авантюру і заснував свою фітнес-імперію Fit2Fat2Fit в 2011 році.
Fit2Fat2Fit: Трансформація Дрю Меннінга.
Під час цього гучного експерименту він наважився зробити щось, що є абсолютним кошмаром для більшості фітнес-професіоналів. Шість повних місяців він повністю нехтував своїм тілом. Він перестав займатися спортом і їв калорійну шкідливу їжу. Зрозуміло, що це не залишиться без наслідків.
Дрю Меннінг за шість місяців набрав понад 30 фунтів і втратив м’язи. Все, мабуть, з однієї причини: щоб краще зрозуміти, як важко деяким людям втрачати стільки жиру. Персональний тренер задокументував процес на YouTube, де за ним спостерігали тисячі людей.
«За 26 тижнів я набрав понад 30 кілограмів, а потім знову схуд, щоб краще зрозуміти, що таке надмірна вага і, сподіваюся, надихнути інших людей жити здоровішим життям. На щастя, обидва працювали. Я виніс з цього свій урок, і це було потрібно. Тисячі людей у всьому світі стежили за мною, повертаючись до підтягнутого тіла ".
Після 26 тижнів відсутності фізичних вправ і неправильної дієти Меннінг вніс кілька кардинальних змін. Він дотримувався кетогенної дієти та збільшував фізичну активність, щоб повернути шкоду назад. Навіть якби спочатку було важко повернутися до ритму, він описує згодом, як би навчили його ці перешкоди:
“Моє найбільше розуміння полягало в тому, що справа не лише у фізичному. Справа не лише в плані харчування, фізичних вправах і тому подібному. Психічні та емоційні проблеми є ключовими. Я зрозумів, наскільки ці речі присутні ".
Врешті-решт слід сказати, що Дрю Меннінг наважився зробити щось у своєму експерименті, на що мало хто наважиться. Думка, що стоїть за цією ідеєю, дуже благородна і добра. Тим не менше, не можна заперечувати, що присутність у ЗМІ зробила його зрештою зіркою і що він спрямував свою кар'єру в зовсім іншому, набагато успішнішому напрямку. Тільки він знає, чи це було частиною намірів американця з самого початку, проте, завдяки документації, він дійшов до багатьох людей у всьому світі та мотивував їх досягти своїх фітнес-цілей.