Дієтичний щоденник 002 Бекон повинен піти () - Порція християнської
сьогодні є друга публікація для мого щоденника дієти. На жаль, на початку мені доводиться повідомляти про те, що мені зовсім не подобається. Хоча в першому дописі я дуже пишався втраченими 5,6 кілограма, сам вересень був місяцем, повним хаосу, перешкод і кількох невдач.
27 вересня 2020 року я став на ваги і набрав 0,5 кілограма. 🙁
Я з цим схудла лише на 5,1 кілограма. Так, ці 500 грамів непогані і не кінець світу, але якщо екстраполювати на місяць, це невдача, принаймні для мене особисто. Поразка, так би мовити. Нам не потрібно обдурювати себе.
Але якось у вересні хробак був усередині. Навряд чи мені вдалося рано піти в студію, щоб тренуватись, мама постійно розповідала мені щось про свою хворобу і про те, що їй зараз також доведеться йти на реабілітацію. Одразу сплинули спогади про 2019 рік. Крім того, був візит до бабусі в будинок престарілих, поєднаний із сваркою.
Тож я якось потрапив у маленьку нору у вересні. Ось чому я зараз сказав усім у родині, що я тримаюся на відстані і що більше не хочу слухати про хвороби тощо. Це просто відволікає мене, і мій розум дрейфує, якщо ви постійно отримуєте негативні повідомлення замість позитивних. В іншому випадку вони можуть затягнути вас вниз, якщо ви не можете знайти баланс.
У вересні я не знайшов свого балансу, і це мене трохи потягло. Я не звинувачую нікого у своїй родині в цьому, але я просто не можу і не хочу більше слухати це. Бо просто ступання на місці ніколи нічого не досягло і не змінило. Це досить шкідливо.
Тому відтепер я буду надавати більше повноважень і намагатимусь уникати цих речей. І ні, це не жарт! На даний момент я просто не маю іншого рішення цієї ситуації.