Дієтичний щоденник Мій метаболізм - мудак!
Дієтичний щоденник: Мій метаболізм - мудак! Тим не менше, 10 кілограм потрібно скинути 💪
Рука на серці: ви коли-небудь дотримувались резолюції? Так вірно? Для мене це завжди працює так: починається новий рік - і я підробляю всілякі шалені мотивовані плани.
Я планував написати книгу близько трьох років. (Чудово працює - НІ!) Якщо я не працюю над своїм романом (ей!), Я хочу заощадити стільки грошей, що поїду в Кариби, до Нью-Йорка. о що, я можу відразу подорожувати по світу. (По правді кажучи, мені просто цікаво, чи можливі вихідні в Голландії!) О, і звичайно, я звільнив місце в шафі для однієї-двох дизайнерських сумок. (Гей, ти бачив нову сумку-кошик від "Mango"? Це насправді теж приємно.)
Коротше кажучи - є нова резолюція, яку я насправді хочу застосувати для змін. І так, я знаю, що вже червень. Але як говориться? Краще пізно, ніж ніколи! Моя нова місія: схуднути! Або в цифрах: 10 кіло до кінця року! BÄM! Виклик прийнято!
Коли я змагаюся з 4-річним, я лайно! І справді!
Тому що це стає дійсно необхідним. Одяг у моєму улюбленому магазині стає щільнішим (що, звісно, лише тому, що шматки по-дурному вирізані. ВСІ!) І коли я гоняюся зі своєю маленькою племінницею, я свищу з останньої діри. У гонці з чотирирічним віком! Вона ЧЕТВЕРТА! Мені 30 - і я ахну, як моя 99-річна бабуся, коли їй доводиться підніматися на перший поверх. (Як мені здається, коли я гуляю двома поверхами своєї квартири у старому будинку - краще не починати з цього!) Лише одне: де цей зловісний кисневий намет, коли він тобі потрібен!?
До того ж, я більше не наважуюсь носити бретельки для спагеті, бо мені здається, що мої плечі хитливі (і це при 32 градусах - тьфу!) І я не ношу джинси, бо, на мою думку, вони занадто підкреслюють мої ноги. Чесно? Це розчаровує! Я хочу знову почуватись добре у своїй шкірі!
Мій метаболізм - мудак!
Звичайно, це не працює відразу - принаймні не для мене. Чи знаєте ви цих людей, які залишають склянку вина на кілька днів увечері і обійдуться без своїх трьох зерен рису і - ага! - Маєте на 5 кілограмів менше на ребрах? Я ненавиджу їх! (Звичайно, ні. Хоча: можливо, крихітний! Це любляча ненависть!) Мій метаболізм, навпаки, тривалий час перебуває у вегетативному стані. Він безперервно охолоджується і сміється з мене. Попка!
Якщо говорити про дупу! Зараз я в автобусі сиджу лише на півтори сідниці, щоб мій недопалок не переповнив сидіння. Які-небудь питання?
Низький вміст вуглеводів, фізичні вправи, EMS. Горе, що це не працює!
Тож у найближчі кілька місяців є багато чого зробити: змінити свій раціон (до побачення картопля-фрі!), Нарешті, перейти до фізичних вправ (привіт дошка!) І взяти один-два завдання для особистого удару. Я також записався в студію EMS - все, що я можу сказати, це: удари електричним струмом. І так, я в розпачі! - і планував боротися з моїм целюлітом за допомогою гелів та сироватки. Коротше кажучи: караю себе, поки або кілограми, або я не здамся. І я вам обіцяю, що я виграю цей бій! І якщо це останнє, що я роблю (Гаразд, це, можливо, крихітна мелодраматичність.)
Який досвід я маю з цим, що таке справжні тортури і як це врешті-решт працює із втратою ваги - відтепер ви будете дізнаватися кожні два тижні в моєму щоденнику дієти.
Більше немає вуглеводів - і я хочу померти зараз!
Починається з теми харчування. Відтепер я буду виключати вуглеводи зі свого раціону. За винятком сніданку, макарони, рис чи хліб більше не потрапляють у мою тарілку. Солодощі - це, звичайно, також табу! Зараз я плачу, але про це наступного разу .