Дієтичний та пісний торт з томатним соусом

пісний
У моєму домі томатний соус і сливове варення без цукру - обидва виготовлені мною з того, що подарував мені сад і сад - схожі на повітря, тобто
пісний
завжди присутній.

Я використовую їх майже для будь-якої страви або як такої.

Цей торт із підсолоджувачем є чудовою ідеєю для сніданку як для дітей, так і для дорослих.

Інгредієнти для 4 аркушів:

- 12 столових ложок наконечника чорного борошна (борошно додається поступово і консистенція тіста регулюється додаванням борошна; має вийти липке тісто)

- 10-12 столових ложок підсолоджувача стевії (я кладу ще менше….)

- 1 чайна ложка харчової соди

- 1 банку сливового варення без цукру для заповнення аркушів

Змішуйте рідкі інгредієнти, харчову соду, підсолоджувач і, нарешті, борошно - поступово. Тісто має бути липким. Щоб розподілити 4 аркуші, злегка обробіть борошном стільницю.

Випікайте листи 8 хвилин при 180 градусах. Торт краще, якщо ви з’їсте його наступного дня. Він встигає черпати вологу зі своєї магії. Пам’ятайте, що будь-яке додавання горіхів, манної каші, кокосового горіха тощо, потроює свою калорійність. Якщо ви хочете насолодитися і смаком, і силуетом, залиште це просто.