Дієтичний тест на наркотики; Порівняння (2020)
Популярні тести та порівняння
З дієтичними продуктами до бажаної ваги
Ідеал краси та культ тіла - вони принаймні приховано представлені в кожній культурі, яка в наш час харчується рекламою, яка часто наводить на думку про хибні стандарти. Це, безумовно, лише одна з причин, чому, згідно з опитуванням Statista, 13 мільйонів опитаних не задоволені власним тілом (вагою).
В рамках іншого опитування 1,4 мільйона людей заявили, що протягом останніх трьох місяців вони вдалися до безрецептурних продуктів для схуднення. (Джерело: Statista)
Дієтичні засоби - наскільки вони ефективні та які засоби дійсно допомагають? Перш ніж проводити власний тест та купувати будь-який продукт, прочитайте наші поради щодо придбання на BILD.de, щоб знайти свого особистого переможця.
Щоб ти почувався добре
Ми хотіли б заздалегідь пояснити одне на BILD.de: Твоє тіло, безумовно, добре, як воно є, - і ганьблення тіла не є тривіальним порушенням.
Але може трапитися так, що ви більше не почуваєтесь комфортно у власній шкірі, що впливає на вашу впевненість у собі і часто на вашу самооцінку. Багатьом важко почати дієту або дотримуватися її, тому корисно отримати допомогу у вигляді дієтичних продуктів.
Наші порівняння на тему "дієтичних продуктів" включають не тільки дієтичні добавки для схуднення (- у формі порошку або таблеток).
Залежно від бажаного результату, ви знайдете кошти в нашій консультації щодо придбання:
- набирати вагу (наприклад, гейнер)
- для нарощування м’язів (наприклад, сироватковий білок або білкові батончики з великою кількістю білка)
- для схуднення, щоб запобігти накопиченню кілограмів, або для насичення (наприклад, блокатори вуглеводів, гарцинія камбоджійська або спалювачі жиру)
Оскільки ваше здоров'я занепокоєне, ви не повинні ризикувати. Поцікавтесь інгредієнтами заздалегідь. Слід уникати таких добавок, як аспартам або інші підсолоджувачі. Прочитайте нашу пораду щодо купівлі, в якій ми даємо вам перевірені та перевірені бренди та виробники, такі як Nutri-Plus або Sheko, щоб бути у безпеці.
Дієтичних препаратів одних недостатньо
Якщо таблетки для схуднення відповідають фігурі, про яку мріють, це звучить занадто добре, щоб бути правдою, і зазвичай це так, адже: Дієтичні таблетки не замінюють здорову дієту або стійкий план харчування.
Отже, дієти можуть замінити окремі страви на початку, але вони повинні бути включені в здорову харчову концепцію в короткостроковій перспективі і постійно зменшуватися. Крім того, спорт і велика кількість фізичних вправ є важливими факторами для схуднення.
Однак засоби, що пригнічують апетит, можуть допомогти успішно змінити харчові звички, особливо на початку дієти. Після того, як ви зробите перші кроки, решта залежить від вас.
Тим не менше, протеїнові коктейлі та набирачі ваги можуть допомогти наростити м’язи під час силових тренувань, на що клянуться багато любителів фітнесу.
Увага: симптоми дієти не можна виключати з дієти. Незважаючи на дієту, обов’язково дотримуйтесь збалансованого харчування. Крім того, організм під час дієти пристосовується до ситуації з дефіцитом і уповільнює обмін речовин. Часто через короткий час ви також відчуваєте так званий ефект йо-йо, який пов’язаний з різким набором ваги після дієти.