Дієтна підтримка за допомогою Power Plate - блог про біг у Берліні від початківців до напівмарафонів
Power Plate - для комплексної терапії та фітнесу, краси та оздоровлення
Незалежно від того, чи хочете ви зміцнити спину, покращити поставу або зменшити целюліт - Power Plate можна використовувати в будь-якій галузі фітнесу, краси та оздоровлення.
Миттєві ефекти Power Plate:
Поліпшити обмін речовин
Прискорення Power Plate можуть збільшити обмін речовин і, отже, базальний обмін речовин. У зв'язку з контрольованим споживанням енергії з накопиченням жиру можна ефективно боротися. У поєднанні зі збалансованим харчуванням та активним способом життя це може мати допоміжний ефект для дієт та зниження ваги.
Збільшення сили м’язів
За допомогою програми Power Plate ви можете досягти приблизно 97% усіх м’язових волокон у всіх м’язових групах і таким чином значно збільшити свою максимальну силу та витривалість.
Покращена спритність
Велика кількість зовнішніх і внутрішніх рецепторів в організмі може стимулюватися додатками Power Plate і таким чином покращувати поставу та координацію рухів.
Стимуляція кровообігу
Застосування Power Plate може призвести до збільшення кровотоку та пов'язаного з цим підвищення температури. Масаж кровообігу може також покращити колір шкіри обличчя.
Високий релаксаційний потенціал
Розслаблюючий розслаблюючий масаж на Power Plate може зняти напругу та сприяти рухливості. Це збільшує кровотік і послаблює спайки тканин.