Дієтна виделка і бікіні Анджеліни Джолі
Дієта з низьким вмістом білка та вуглеводів
Зірка, яка нещодавно стала мадам Джолі Пітт, є однією з найактуальніших актрис Голлівуду через свою надзвичайну худорлявість. Чуток, які стверджують, що у неї є нав'язливі ідеї та маленькі харчові божевілля, не бракує у ЗМІ. І все-таки Анджеліна Джолі дотримується дієти з низьким вмістом білків і вуглеводів, але цілком здоровою та збалансованою.
Для швидких, ефективних та тривалих результатів відкрийте персональну програму MonCoachingMinceur.com !
Дієта з низьким вмістом білка та вуглеводів
Віддаючи перевагу салатам, зеленим овочам та рибі нездоровій їжі, Анджеліна Джолі завжди це знав секрет схуднення для збереження фігури - збалансоване і помірне харчування.
На відміну від того, що ми читаємо в газетах, актриса не вірить у депривацію (останні чутки стверджують, що вона харчується лише японським зефіром, концентрованим у колагені ...), і насправді слідує дієта з низьким вмістом білка та вуглеводів, багата овочами та фруктами, але цілком корисна і без небезпеки для здоров’я. Головною метою єуникайте накопичення жиру.
Його типове меню? Яйце, булочка та фрукти на сніданок, сирі овочі та рибний бутерброд на обід, а на пару овочі та запечена курка без шкіри на вечерю. Вона дозволяє собі кілька перекусів між прийомами їжі, вживаючи протеїнові коктейлі заповнити дефіцит білка (дуже мало присутній у його раціоні) і, нарешті, п'є багато води найкраще виводить токсини.
Спорт і бій
Оскільки в їжі мало білка, Анджеліна Джолі багато практикує Екстримальні види спорту для зберегти м’язову масу і зберігати його тоновані та тверді форми.
Вона робить кік-бокс для збільшення м’язової сили та підвищення тонусу,аеробіка але також насоси, з крок і Важка атлетика, щоб максимально зміцнити руки і стегна. Тож не дивно знати, що його улюбленими іграми є бойові види спорту ! Нарешті, розслабитися після таких наполегливих зусиль зірка любить йога ланцюгом спеціальних рухів, щоб виліпити фігуру мрії.