Дієтолог зірки "Барси" Ліонель Мессі розкриває дієтичні хитрощі

Дієтолог пояснює дієту Мессі

Дієтолог світового футболіста виявляє: так Ліонель Мессі залишається у формі. Наприклад, суперзірка ФК "Барселона" повинна відмовитися від харчової звички з Аргентини.

барси

Як світовий футболіст Ліонель Мессі залишається у формі? Дієтолог суперзірки "Барса" тепер показав.

Гіліано Позер дав інтерв'ю іспанській спортивній газеті El Mundo Deportivo розуміння плану харчування Мессі.

"Вода, хороша оливкова олія, цільнозернові продукти, свіжі фрукти. Горіхи теж дуже корисні. Але без цукру. Це найгірше для м'язів", - сказав експерт, який також порадив нападнику "Вердера" Клаудіо Пісарро та менеджеру національної команди Оліверу Бірхофу.

Позер продовжує: "Сіль корисна, оскільки вона в основному потрібна організму. Але лише в помірних кількостях".

Мессі їсть м'ясо для аргентинця, пояснив гуру з питань харчування: "Лев - це також м'ясо в помірних кількостях, але набагато менше, ніж це звичайно в Аргентині чи Уругваї. Організму важко перетравлювати його".