Дієтологи вирішили

Автор: Єва Девід/Дата публікації: 10.07.2014 11:10

Дієтологи вирішили

Свинина та індичка - найздоровіші. До такого висновку дійшли дієтологи, які також дали вказівки, як їх готувати.

Свинина відрізняється високою калорійністю та смаком краще, ніж індичка, проте надмірне споживання не показано серцевим хворим. М’ясо індички також слід уникати людям з проблемами нирок або подагри.

Що стосується того, як їх приготувати, їх потрібно готувати дієтично, без смаження, в духовці або каструлі. Також свинину та індичку не слід поєднувати з картоплею, полентою або рисом.

«Свинина також може бути цілком здоровою, оскільки її можна знежирити дуже легко, на відміну від яловичини, яка має жир на всьому м’язі. І смак схиляється на користь свинини ", - пояснила дієтолог Коріна Зуграву, повідомляє antena3.ro.

Наші рекомендації

Третина пенсіонерів у державній системі отримувала не більше 1000 лей брутто ...

У Бухаресті споживачі, які живуть у минулому, не матимуть електроенергії з 00:00 до 06:00