Дієтонове харчування для схуднення, воно працює
Так. Ось ви можете вимкнути комп’ютер і відновити звичайну діяльність. Але ні, про це збалансування їжі ще слід знати більше. Кілька тижнів тому Дітбон зв’язався зі мною, щоб запропонувати тиждень їх програми для схуднення. Трохи злякавшись посуду, який можна було поставити в мікрохвильову піч і готового за 2 хвилини, мене, однак, підкорив вибір меню та апетитні фотографії на сайті. Зосередьтесь на моєму досвіді схуднення.
Не шукайте логіки в кольоровому коді, її немає. Кольори суто декоративні. Я був би вдячний, щоб знайти фотографії сайту на упаковці. Історія, щоб давати воду в рот !
Дієтбон, як це працює ?
Дітбон мав дуже просту і страшенно захоплюючу ідею: продати вам всі свої страви до тижня і доставити їх додому з метою змусити вас їсти худнути без розладів, і я навіть сказав би жадібно! Тому постачальник приїжджає з великою коробкою, що містить:
- 6 сніданків
- 6 обідів
- 6 закусок
- 6 вечерь
- І пояснювальна книга, яка містить як бонус кілька легких рецептів.
Що ж, вам все одно доведеться пройти через коробку супермаркету, тому що ви повинні додавати молочні продукти, фрукти та овочі до страв, упакованих у вакуум. На щастя, без свіжих продуктів я б не протримався і дня. Програма також включає телефонна консультація з Соленн, дієтологом з дієтології. Щоб залишатись мотивованою, вона стає доступною кожного вівторка о 18:00 за допомогою групових чатів.
Яблучно-полуничний компотний вежі
Ось його поради щодо мого тижня дієти з дієтоном (зеленим, те, що я купив зі свого боку):
- Сніданок: шоколадні мюслі або млинець + молочний продукт + порція фруктів
- Обід: страва з дієтоном + 1 компот
- Перекус: Печиво або плитка шоколаду Dietbon + йогурт або фрукти
- Вечеря: сирі овочі + 1 страва з дієтоном
Мені сподобалося в Dietbon те, що ви можете вільно жити за своїм харчуванням, як вважаєте за потрібне. Ми їмо будь-яку страву, яку хочемо, коли хочемо. Моє принципове правило: завжди перекладайте вміст лотка на тарілку. Він краще змішує соус, який присутній у стравах, і тоді їжа відразу здається щедрішою. !
Лосось та шпинат кончіглі
Програма триває 6 днів з 1-денною перервою, щоб насолодитися соціальним життям! Це одна з цілей дієтолога: допомогти вам управляти цим днем наодинці та навчити зберігати хороші звички.
Дієтбон ... дуже добре ?
Не треба готувати - це чудово, але я пропустив свої маленькі домашні страви. Великою перевагою є те, що протягом тижня можна виберіть 12 страв із 52 страв. А якщо ви твердий шанувальник сочевиці та овочевих ковбас (моя улюблена страва), ви можете замовити скільки завгодно. З 12 страв, які я з’їв, є лише 2, які мені не сподобались: хек та його солодке картопляне пюре, занадто рідкий на мій смак, а також салат з креветок та лосося, який не мав смаку назви. В іншому випадку це добре, навіть якщо воно менш смачне, ніж домашнє блюдо.
Ковбаси, сочевиця та овочі
Кількість, без розчарувань. Я закінчив усі свої страви, ще не голодуючи.
Тут є все: овочі, крохмаль, м’ясо чи риба. З іншого боку, через кілька годин ... живіт бурчить! Тому за порадою дієтолога я доповнив свою програму деякими сирими овочами ... на початку! Потроху я перейшов на огірковий/м’ятний гаспачо з огірків/м’ят, такий гарний, такий свіжий.
Але спочатку ... шоколад !
І на щастя, о 16:00 закуска приходить. Найкращий момент програми: печиво або шоколадні плитки, важко повірити, що ви на дієті! Мені дуже сподобалося все, що було зроблено з шоколадом. Єдиний мінус полягає в тому, що ви повинні пам’ятати, що потрібно покласти печиво в герметичну коробку, якщо ви вирішили з’їсти 2 ранку, а 2 залишити на смак. Вони досить швидко розм’якшуються, тому раджу тримати їх усіх до 16:00 🙂
І результати ?
Для мене, 1 тиждень з Dietbon = на 1 кг менше ! Я особливо задоволений тим, що клюнув трохи (а то й багато) більше, ніж рекомендували.
Це в програмі? Млинці, так. Але шоколад ...
Плюс, це був тиждень без бігу, лише з прогулянками на колясці та 30 хвилинами фітнесу. Недоліком є те йому бракує доброзичливості. Але це трохи хрест будь-якого режиму сам по собі. Перевагою є те, що Дієтбон допоміг мені стримати апетит і мотивував мене скинути останні кілька кілограмів вагітності. Тільки 2 зараз! Отже, я зберіг гарну звичку не наповнювати тарілки, навіть якщо це означало мати невелику склянку гаспачо як закваску.
Практична інформація
Готові страви Dietbon доступні в декількох програмах:
- Однотижневий тест: 111 €
- 1 місяць: 88,50 €/тиждень
- 2 місяці: 79 €/тиждень
- 3 місяці: 69,50 €/тиждень
- 4 місяці: 54,90 €/тиждень
І з Промо-код TURTLEDB, пропонує вам DIetbon Зниження на 20% на прийомі їжі для схуднення протягом місяця і більше. Рівень цін, я вважаю це дуже чесним, оскільки він включає безліч послуг на додаток до всіх страв.
Сніданок з млинцями, полуницею та натуральним йогуртом
У вартість входить:
- Всі страви протягом дня: 1 сніданок, 1 легка страва на обід з 1 десертом, 1 закуска та 1 страва для схуднення на вечерю
- Персоналізація вибору страв
- Безкоштовні доставки
- Дієтичні консультації по телефону та в чаті
- Посібник „Успіх моєї програми” з порадами, рецептами та моніторинговими аркушами
Ви тестували Dietbon? Залиште свої думки в коментарях !