Дихання, астма та аюрведа - Асоціація ШАКТІ

У аюрведичній традиції астма та її проблеми з диханням зумовлені дисбалансом кишечника. Це пов’язано з тим, що погано засвоювана їжа надходить по каналах безпосередньо в область грудної клітки та легенів, що призводить до накопичення токсинів, що обмежують легені. Дієта високообробленої їжі, погане травлення та проблеми з обміном речовин можуть призвести до накопичення та можливого розсіювання токсичної, неперетравленої їжі, яка дратує дихальні шляхи та викликає запальну реакцію в організмі.

Найбільш поширені симптоми включають:

Хрипи
Задишка
Відчуття стиснення в грудях
Регулярний і безперервний кашель

Мантру повторити 3 рази: "Я приймаю відпустити опір, відпустити і залишити себе, довіряючи життю. Тоді я зможу знайти своє законне місце у Всесвіті. Я відпускаю те, що мені вже не годиться. Я приймаю, що я змінився, еволюціонував, я приймаю, що моє життя змінилося в кількох аспектах, що деякі мої мрії зникли і що мені пора впевнено дивитись у майбутнє, зайняти місце, яке повертається до мене і підтверджуючи, хто я зараз. Я кажу ДЯКУЮ тобі за все, що я пережив досі, знаючи, що життя стосується мене. "-

Трифала це суміш 3-х плодів: Амалакі, Бібхітакі, Харітакі. Трифала, що приймається щодня, спонукає всі тканини організму вивільняти токсини, які там утримуються, без послаблюючого ефекту. 1/2 ч. Л. до 1 ч. л. + шматочок порошку імбиру + шматочок спіруліни в трохи гарячої води (перед сном на ніч). Зачекайте 1 годину між останнім прийомом їжі та прийомом трифали.

Амалакі або амла: Ефективний як расаяна для доші Пітта, для крові, кісток, печінки та серця. Амалакі очищає рот, тонізує зуби, живить кістки, сприяє зростанню нігтів і волосся. це природне і багате джерело вітаміну С.

Бібхітакі: Тонік для доші Капха та для легенів. Це покращує голос, зір і стимулює ріст волосся. Він одночасно дуже проносний і дуже терпкий, ефективний для всіх типів каменів і скупчень Капхи в травній, сечовидільній та дихальній системі. Також пригнічує паразитів.

Харітакі: Відновлюючись для доші Вата, він живить мозок і нерви. Регулює роботу товстої кишки, стимулює травлення та всмоктування, сприяє розвитку голосу, зору та довголіття. Це випрямляє спуски органів,

В Аюрведе секрет здорових нігтів, міцних кісток і густого волосся проживають у товстій кишці! товстий кишечник є одним із останніх кроків у процесі травлення та елімінації, і коли в товстій кишці починають накопичуватися відходи, це створює ама, це покриття токсинів запобігає всмоктуванню та засвоєнню основних поживних речовин для кісток, волосся, нігтів. Коли трифалу приймають регулярно, повноцінна і регулярна дефекація стає нормою, і товста кишка може отримувати всі поживні речовини, необхідні для яскравого здоров’я та сяючої краси.

Під час сезону алергій, у разі запорів, діареї або чергування двох або проблем з диханням, triphala ідеально підходить для підтримки здорової алергічної реакції та для підтримки всієї травної та дихальної системи, оскільки ефективно врівноважує три доші.

ВИДАВАНО ДОМОМ ВАБІ-САБІ

«Для потоку творчого життя важливо, щоб нас оточували люди, які підносять нашу творчість. В іншому випадку ми замерзаємо на землі. Хор голосів, які помічають, де ми перебуваємо, дбає про те, щоб нас підбадьорити і, якщо потрібно, втішити, прийшов нас живити. Важливо, щоб принаймні один або два друзі вірили, що наш дар - пан де сиело: ангельський хліб. Усі жінки мають право на аллелюю. "- Клариса Пінкола Естес