Дійсно нерівний чоловік жінка під час дієти
Зіткнувшись із режимом, у мене складається враження, що нам, жінкам, гірше, ніж чоловікам. Що, якби я запитав доктора Алена Делабоса, спеціаліста з хроноживлення та автора багатьох книг, зокрема "Схуднення за красою завдяки морфо-харчуванню"? Настав момент істини !
"Жінки хочуть схуднути, щоб виглядати добре, чоловіки хочуть бути здоровими". Саме цим невтішним реченням точності починається моє інтерв'ю з доктором Аленом Делабосом. Мета сьогодні - зрозуміти (нарешті), чому жінки та чоловіки такі нерівні, коли стикаються з дієтою. І найменше, що я можу сказати, це те, що я не буду розчарований.
Тому все питання моркви. Мета розпочати дієту не однакова. "Жінка сідає на дієту, коли її відображення в дзеркалі її не влаштовує, чоловікам просто все одно. Вони все ще думають, що вони прекрасні, і лише тоді, коли їхній лікар забиває тривогу, вони реагують.
Гаразд, процес не той. Але чому так багато відмінностей у результатах? Коли жінку запитують, чи «успішно вона діє», результати, як правило, неоднозначні.
Ага. А фізіологічний фактор у всьому цьому? “Це поширена помилка. Це абсолютно неправильно. ". Зараз мій головний аргумент руйнується, я, яка вважала, що чоловіки могли б, якщо вони справді хочуть, худнути набагато легше, ніж ми, жінки. Сум у моєму серці.
“Ми повністю рівні з фізіологічної точки зору. Саме харчові звички змінюють гру. Особисто я дозволяю своїм пацієнтам балувати себе два рази на тиждень. Чоловіки користуються можливістю поласувати м’ясом, крохмалистими продуктами та алкоголем.
Але якщо ми рівні, чому у чоловіків часто більше живота? Звинуватити це в пиві? Так, але не це. "Чоловіки їдять більше в шлунку, тому що вживають більше їжі або напоїв, від яких товстіє, ніж жінки.
Оглядаючи це інтерв'ю, я ніколи не скажу "так, але ти можеш схуднути швидше за нас