Динамічне здоров’я та фітнес - MILON ZIRKEL
Коло Мілона, Фітнес-революція для швидкого результату.
Коло МІЛОН це різноманітна програма вправ у циклі з 8 різних вправ на силу та витривалість. Посередині кола є водяна колонка, яка вказує, коли робити вправи, а коли міняти пристрій. Особисті настройки встановлюються для кожного тренувального пристрою та зберігаються на чіп-карті. Вся тренування займає 44 хвилини.
Втрата ваги Найшвидший спосіб досягти цього - використовувати більше енергії 24 години на добу, 7 днів на тиждень, ніж ви отримуєте від дієти. Споживання енергії безпосередньо пов’язане з метаболізмом. Чим вище метаболічна активність, тим більше калорій ви споживаєте. У традиційному спорті енергія в основному використовується під час фактичної діяльності. Через годину після вправи метаболічна активність лише наполовину нижча. Тож вам доводиться робити зарядку щодня, щоб схуднути. Схема MILON змушує ваше тіло адаптуватися до кожної окремої вправи. Це дозволить підтримувати ваш метаболізм у 15 разів довше, ніж звичайні тренажери. Це також означає в 15 разів довше спалювання жиру.
Швидше нарощування м’язів, краща фігура.
М’язи роблять вас стрункими. Унікальна можливість схеми MILON також негативно навантажувати м’язи, тобто ексцентрично, призводить до збільшення на 30% м’язової маси за половину часу та з половиною зусиль. Не хвилюйтеся: якщо ви тренуєтеся двічі на тиждень, ви точно не станете культуристом. Ви швидше станете стрункішими та міцнішими. Вже можна відчути позитивний ефект вже після першого тренування, без болючих м’язів.
Профілактика та зміцнення спини при скаргах.
Наші м’язи підпорядковані нашій вазі. На схемі MILON ви можете тренувати свої м’язи на 100% інтенсивно, навіть якщо у вас є скарги. Ваші м’язи можуть стати вдвічі міцнішими протягом декількох тижнів. Це означає величезне полегшення та стабільність хребта.
Багато людей хворіють на тонни хвороб. Болять плечі, погані коліна, слабкі кістки, погана витривалість. Коло MILON є ідеальною передумовою для запобігання таким скаргам. Це також дуже хороший початок, коли ви можете втілити спорт у повсякденне життя із задоволенням. Без хорошого фундаменту не можна побудувати стабільний будинок. Через 6-12 тижнів закладається основа для багатьох років спортивного задоволення.
На самому початку вас ознайомить з обладнанням один з наших фітнес-тренерів, і спорядження буде підлаштоване до вас (вага концентрична та ексцентрична; висота сидіння; довжина руки/ноги; відстань між спиною/животом та спинкою). Це налаштування потрібно зробити лише один раз. Чіп-карта зберігає всі ці налаштування (і послуги), і для наступного тренінгу вам потрібно лише вставити чіп-карту у пристрій, і вона підлаштовується під вас.
Слідуйте за нами і в Instagram!
На жаль, нам довелося з’ясувати, що всі фітнес-студії в Німеччині повинні залишатися закритими. Спочатку до 20 грудня '20. Ми хотіли б подякувати вам за вашу лояльність та підтримку. Якщо у вас виникли запитання, будь ласка, зв'яжіться з нами електронною поштою або телефоном. (Час див. Нижче). У понеділок ми залишимо вам листа для завантаження. Будь ласка, стежте за нашим веб-сайтом! Всі залишаються здоровими і, сподіваємось, побачимось найближчим часом.
Щоб подолати розрив, ми пропонуємо вам альтернативні варіанти. Прочитайте інформаційний лист.
Інформація для наших реабілітаційних спортсменів:
Наші курси реабілітації знову розпочнуться у вівторок, 17 листопада 2020 року. Спортивні заходи в районі виключаються. Доступ до роздягалень/душових також також закритий для курсу. Реєстрація на курси є "обов'язковою", оскільки вони обмежені кількістю учасників. Ми відкриваємось за 10 хвилин до початку курсу (вхід із маскою), тож будьте там вчасно. На початку курсу двері будуть заблоковані.
Зареєструватися можна електронною поштою: [email protected]/понеділок та п’ятниця за телефоном з 13:00 до 14:00 02456 3556
Якщо у вас виникли запитання, будь ласка, зв’яжіться.
До швидкої зустрічі та будьте здорові!
Ми пропонуємо нашу послугу:
Якщо ви хочете підтримувати фізичну форму вдома, ви можете запозичити матеріал у нас із понеділка за домовленістю. Я буду в студії о 13:00, і ви можете зв’язатися з нами за нашим номером 3556, щоб домовитись про зустріч.
Ми раді зробити це для вас!
Пн-Пт 9:00 до 12:00
Пн-Чт 13.30 -21.30
Сіяти. Так. 9:00 - 13:00
3 місяці за € 120, - необмежений фітнес та курси. Автоматичне продовження лише за запитом.
Чи хотіли б ви тиждень безкоштовно займатися? Домовтесь про зустріч із нами та перевірте, чи наша студія підходить саме вам.
натисніть тут для прямої реєстрації.
Ваші дані будуть передані в зашифрованому вигляді, з конфіденційною обробкою та не передаватимуться третім особам!