Дискінезія жовчних шляхів - корисна інформація

Дискінезія жовчних шляхів

Днями, заглядаючи в мережу інформацію про дискінезію жовчовивідних шляхів, я натрапив на веб-сайт доктора Діжоу Алексе Валеріана, лікаря, що спеціалізується на гастроентерології, гепатології, внутрішніх захворюваннях, ендоскопії травлення - колоноскопії в Румунії, Голландії та Франції, лікаря в галузі медицини - www .hepatite.ro.

Лікар є лікарем клінічного інституту Фундені - клініки внутрішньої медицини, і протягом своєї кар’єри він безумовно стикався з тисячами випадків дискінезії жовчних шляхів. Він сказав: «Якщо у вас дискінезія жовчних шляхів, ви не повинні впадати у відчай, але не слід нехтувати проблемою. Найбільш правильно робити те, що робиш, коли помічаєш, що в машину підтікає трохи масла, не дай їй зламатися двигун, а йди до механіка. Нормально однаково піклуватися про власне тіло, тим більше, що запасних частин не існує ". Мені було дуже цікаво читати останню заяву лікаря. Так правдиво і дуже до речі.

Я сміюся над собою, але теж не позбувся такої поведінки, хоча раніше вже кілька разів хворів. Я думаю, це загальнолюдський підхід. Ми поводимося з власним тілом так, ніби там є запчастини. Тож, роблю висновок, потрібно щось робити!

Але що ж таке дискінезія жовчних шляхів? Це стан жовчних проток, що характеризується порушеннями скорочувальної здатності та тонусу сечового міхура, які призводять до неадекватного виведення жовчі щодо швидкості евакуації шлунка. Тобто дискінезія жовчних шляхів дорівнює аномальній евакуації заліза. Зазвичай жовч виводиться з кишечником з перервами стосовно потреб травлення. Таким чином, між обідами, у фазі травного спокою, секреція жовчі клітинами печінки зменшується.

Ледачий м’яч або нервовий м’яч?

Отже, дискінезія жовчних шляхів може бути двох типів:

гіпертонічне "нервове залізо"
гіпотонічний "ледачий залізо"

Причин, що призводять до такого прояву, безліч. Схильність до дискінезії жовчних шляхів передається у спадок. Я можу підтвердити це на власній шкірі - я успадкував ваду розвитку жовчного міхура, яка мені дуже подобається, коли я просто відчуваю запах часнику. Зміни функції жовчі частіше трапляються серед жінок, ніж у чоловіків. Серед жінок здається, що люди старше 40 років набагато більше страждають від цього прояву жовчі. Крім того, ожиріння призводить до дисфункції жовчовивідних шляхів, а також стеатозу печінки (жирова печінка - що може стати проблемою для людей із нормальною вагою). Травма живота, вірус гепатиту А або В, паразитоз - інші можливі причини дискінезії жовчних шляхів.

Тож, занадто активний він чи занадто ледачий, наш м’яч все одно не справляється добре. Баланс має високу ціну. Однак середнього плану часто важко досягти. Однак в обох випадках дискінезії жовчовивідних шляхів, на додаток до пов'язаних з цим медикаментозних методів лікування, харчування відіграє важливу роль. Надзвичайно важливо, що ми їмо як під час жовчовивідних криз, тобто в гострій фазі, але особливо для підтримки.

Чого не можна їсти, якщо ми страждаємо від дискінезії жовчних шляхів

Як правило, слід уникати таких продуктів, оскільки вони підтримують стан подразнення жовчовивідних шляхів і можуть безумовно спровокувати кризу в будь-який час:

✅ Не слід уникати супів та супів з жирною свининою, гусками чи качками, навіть птиці з високим вмістом жиру ✅ Свинина чи бекон, жирні ковбаси, м’ясо гусака чи качки ✅ Смажена цибуля чи рагу згірклий, суп або суп із цибулею, загартованою в олії ✅Шоколад у будь-якій формі (таблетки, вершки, тістечка, торт, з молоком тощо) ✅Майонез з будь-яким салатом або будь-якою стравою ✅Масло, насіння, жирне молоко, жирні сири ✅ Копчене м'ясо (наприклад, сармале або фрикадельки) ✅ Капуста, квасоля - особливо збита квасоля ✅ Горіхи, фундук, насіння соняшнику або гарбуза

Шаблон меню для тих, хто страждає на дискінезію жовчних шляхів

Як повинно виглядати меню на день у житті людини з дискінезією жовчних шляхів? Просто! Гіпокалорійний, нормопротеїн, гіполіпідемічний, гіпоглікемічний, гіпозодатний м’який. Це є:

Вранці о 8 годині можна починати зі свіжовичавленого морквяного соку, чорної редьки. До цього необхідно додати 10 г спіруліни або 5 г хлорели, 5 г порошку броні. Приблизно через 15-20 хвилин можна снідати. Він може складатися з салату з авокадо, помідорів, листя петрушки, чайної ложки оливкової олії. У суміш необхідно додати лимонний сік. Кава не рекомендується (особливо в кризовий період), тому смакові рецептори можна обдурити чашкою рисового молока або сої, куди поміщають чайну ложку порошку рожкового дерева (порошок рожового дерева є натуральним знежиреним еквівалентом порошку какао не вимагає кип'ятіння)

Закуски також мають свою роль!

Маленька закуска близько 11 години нікому не шкодить. Це може бути шматочок дині, банан або яблуко.

В обід крем-овочевий суп, проціджений птах або яловичий суп, салат з руколи, салат, шпинат, листя базиліка, петрушка, кріп, помідори черрі, над якими додається лимонний сік. Або, якщо ви не можете без м’яса, шматок нежирної риби на грилі (шматок, великий як долоня) у супроводі овочів на грилі, таких як: кабачки, помідори, гриби.

Закуска з 17:00 може складатися з порції вишні або абрикосів з чашкою теплого чаю з шипшини, розмарину або кульбаби.
Вечеряти не пізніше 20:00. Ви можете спробувати це: нежирний йогурт з чайною ложкою меленого насіння льону або конопель. Велика солодка картопля, запечена з невеликою кількістю солі і перцю, поверх якої можна додати подрібнену петрушку. Салат з тунця з зернами кукурудзи, над яким вичавлюється багато лимонного соку.

Є люди, які добре переносять зелену цибулю або свіжу цибулю. Його можна додавати в салати, користь незаперечна. Цибуля призначається людям, які страждають дискінезією жовчних шляхів у сирому вигляді, не затверділому.

Частота, кількість і, особливо, якість щоденного харчування дуже важливі

Це якщо ми хочемо здорового способу життя, подалі від жовчовивідних криз.

Частота прийому їжі протягом дня важлива, оскільки ми навчаємо наш організм, що він буде регулярно отримувати поживні речовини, які йому так потрібні. Таким чином відкладення жирової тканини будуть змінюватися, наш метаболізм врівноважується. Тримаючи дієту під контролем, ми маємо всі шанси зменшити появу жовчних жовчних криз.

Хороша новина полягає в тому, що практично не існує механізму смерті через такий стан, який називається дискінезія жовчних шляхів. Доктор Дітжоу Алексе Валеріан навіть заявив, що: "вважається, що ця хвороба є - це правильно з незручностями, пов'язаними з цією хворобою". Все, що нам потрібно зробити, це подбати про себе і про те, що ми вирішили покласти на тарілку.

Ще одна цікава стаття, яку я рекомендую вам прочитати, це: Акриламід та здоров’я.