Дискусія на WAZ-Mobil - Як наші діти готуються до роботи

Обергаузен. Наскільки здорові наші діти? Це питання задала редактор Стефані Вельтман у суботу вдень на іграх та спортивних вихідних Sterkrader у WAZ-Mobil.

діти

На початку квітня звіт викликав фурор: рівень школярів з ожирінням в Оберхаузені залишається значно вищим за середній показник по країні в 2016 році. За минулий рік більше, ніж кожна десята дитина була занадто товстою.

І ось Аннет Чен-Стюте, керівник центру ожиріння, який опікується ожирілими дітьми, і Торбен Беер із штаб-квартири Штадтспортбунд-Югенд дали зрозуміти: небезпека ожиріння впливає не тільки на фізичну форму, але і на здоров’я. Такі захворювання, як високий кров'яний тиск, ураження суглобів та діабет - можливі наслідки. "Нинішні цифри викликають занепокоєння", - говорить Аннет Чен-Стют.

Використовуйте пробні уроки в клубі

На думку експерта, батьки можуть багато зробити, щоб цього не сталося. Це починається з тарілки: «Харчування - це завжди питання виховання. Чи бере дитина шматок хліба в школу чи молочний пиріг? »Ті, хто отримує пересолодку їжу в молодому віці і звикає до неї, також споживатимуть її пізніше.

Порада експерта: Створіть альтернативи швидкого харчування та солодощів та активно пропонуйте корисні страви. «Діти частіше тягнуться до яблука, коли його розрізають на тарілку на шматочки». Крім того, шанси зросли б, якби стіл у вітальні перед телевізором стосувався не чіпсів та шоколаду, а корисних закусок, таких як нарізані фрукти або скибочки овочів з кварком Провали.

Рух, як зазначає Торбен Беер, часто є "сімейною справою". «Коли батьки займаються спортом, діти часто бувають там швидше». Він радить, щоб ваші діти «скуштували» гуртки. “Багато клубів пропонують такі пробні уроки безкоштовно. Ті, хто цінує свій спорт і ладнає на людському рівні, є більш мотивованими і залишаються довше ".

Приймаючи їжу в шкільній їдальні, Аннет Чен-Стюте вбачає зусилля, щоб поліпшити пропозицію, але все одно потрібно вжити заходів. Часто харчування у школах великих підприємств громадського харчування є занадто одностороннім і не дуже індивідуальним: «Школа повинна забезпечуватися інакше, ніж лікарня». Тому вона вітає ідею Молодіжного парламенту Оберхаузена залучати учнів більше до вибору страв: «Молоді Люди не просто люблять картоплю фрі ".