Дисоційована дієта з дотриманням Моніки Ангель Як зірці вдалося скинути 20 кілограмів
Моніка Ангель виглядає фантастично після схуднення понад 20 кілограмів. Зірка дотримувалася роз'єднаної дієти, яка допомогла їй скинути зайві кілограми.
В останні місяці, крім Озани Барабанчеа, Моніка Ангель також шокувала румунську громадськість своєю новою фігурою. Зірка схудла на 20 кг за 5 місяців завдяки роз’єднаній дієті та добре складеному меню. Також зірка займалася спортом, коли дозволяв час.
Моніка Ангель та меню дисоційованої дієти, з якою вона схудла на 20 кг
Зірка схудла на 20 кг і виглядає божевільною. У нього не було проблем зі здоров’ям через різку зміну раціону. Зірка тепер стрункіша і здоровіша.
Моніка Ангель дала інтерв'ю для форуму матерів, в якому коротко розповіла, як їй вдалося скинути 20 кг за 5 місяців, мало займаючись спортом. Найголовніше, що слід пам’ятати, якщо дотримуватись роз’єднаної дієти Моніки Ангель: потрібно випивати 3 літри води на день.
«Мені вдалося скинути 20 кілограмів за 5 місяців завдяки роз’єднаному режиму. В основному протягом 3 днів ми їмо м’ясо, включаючи ковбаси, органи та фарш - без рису. Наступні три дні були присвячені овочам та фруктам. і тут дозволялося все, окрім рису, гороху, зеленої квасолі, картоплі, бананів, насіння, фісташок, груш, винограду та цукатів. Потім настали молочні дні, де дозволялося все, включаючи сметану. Навіть коли я зайшов до ресторану, я замовив тарілку з декількома сортами сиру. Мені вдалося скинути 20 кілограмів. це велика справа. За перші два тижні я схудла на 7 кілограмів, а після цього протягом місяця нічого не втрачала. Мене трохи розчарувала ця ідея, але я знала від свого чоловіка, що саме це відбувається - після раптової втрати ваги відбувається поступова. Навіть організм звикає до певної дієти і не реагує настільки здивовано ".
Дисонійована дієта Моніки Ангель включала в меню сніданок - варене яйце з 50 грамами менш жирного свіжого сиру або напівжирного сиру та солодкий перець (зелений або червоний) кава без цукру або з підсолоджувачем Закуска 1 - яблуко або шматочок ананаса або 15-20 ядер мигдалю, згідно з Adevărul.