Діти; Молодіжний баланс e

Пропозиції взимку та навесні для дітей, підлітків та батьків:

Пропозиція фінансується Департаментом охорони здоров’я міста Франкфурта.

Привіт Франкфуртські діти!

Ласкаво просимо Ласкаво просимо Хосгельдініз Добро пожаловать Svaagat Powitanie Benvenuti Dobro dosli Bienvenue Kalos orisate ترحيب

Тут ви можете знайти все, що вам потрібно знати про баланс та як ви можете зв’язатися з нами. Бути товстим важко, але ти можеш з цим щось зробити. Можливо, ви багато чого бачили про це, про що ні з ким не могли поговорити.

Хто може взяти участь
Всі діти та молодь, які хочуть знати, як розважатися під час їжі і при цьому худнути, як стати сильним, гнучким і впевненим у собі, що робити проти нудьги і як захиститися від дражниць.

Індивідуальна порада
Тут ви можете поговорити про свої проблеми і почуватися зрозумілим. Разом ми знаходимо нові рішення!

Група "Повне життя - легше" для "Дівчата з вагою"
Ми пропонуємо нову групу для дівчат від 12 до 15 років. Тут ви можете поговорити про проблеми, пов’язані з ожирінням та активними способами їх вирішення, а також про інші цікаві для вас теми. Окрім того, разом готуємо їжу та насолоджуємось інформацією про здорове харчування та випробування різноманітних нових видів спорту - із веселими фізичними вправами - і все відповідно до девізу: „Зійди з дивана” та станьте легшими разом! Групою на міждисциплінарному рівні керують кваліфікований педагог, дієтолог та спортивний вчений.

Кулінарні майстерні
Ви любите готувати? Хочете дізнатися поради та підказки під час приготування їжі та випробувати нескладні рецепти смачних теплих страв чи закусок? Під час приготування їжі для “сильних” дівчат та “сильних” хлопців ви дізнаєтесь багато нового про смачну та здорову їжу та зможете насолоджуватися нею разом з іншими дітьми. Спробуйте і підійдіть.

Спорт і фізичні вправи
Задихавшись? ви вже багато пробували і не маєте сміливості спробувати новий вид спорту? ви любите плавати і грати у воді, але не наважуєтесь? Ми з вами шукаємо спорт у франкфуртських гімнастичних клубах та розповідаємо про поради щодо вправ проти в’ялих м’язів. Спробувати. Ваші друзі будуть вражені!

Поцікавився? Ми з нетерпінням чекаємо вас!

Проект

• Індивідуальне та сімейне консультування з приводу ожиріння та інших проблем з харчуванням для дітей, підлітків та їх батьків
• Інформаційні заходи, семінари та групові пропозиції для дітей, підлітків та батьків із надмірною вагою з питань харчування, приготування їжі та фізичних вправ
• Зміцнення та профілактика здоров’я в дитячих садках, школах та спеціалізованих соціальних закладах

В психосоціальне консультування можна обговорити та пояснити особисті проблеми зацікавленої дитини та сім'ї. Консультація повинна усвідомити тих, хто звертається за порадою, про ступінь своїх проблем з харчуванням або надмірну вагу, ризик для здоров’я та зв’язок із їх життєвою ситуацією.

Окрім харчової та харчової поведінки, обговорюються також фізичні вправи дитини, дозвілля та поведінка в школі та проводиться робота над можливими рішеннями, які насправді можуть бути реалізовані. Консультація надає основну інформацію щодо збалансованого харчування, способу приготування здорової їжі, яка підходить для дітей, а також підтримує відповідні стратегії виховання дітей у складних харчових ситуаціях.

Під час однієї або декількох консультацій або більш тривалої фази консультацій підвищується рівень обізнаності дитини/сім’ї про стан здоров’я та мотивація боротися з причинами та наслідками зайвої ваги. Під час консультації складаються індивідуальні цільові угоди щодо зміни режиму харчування та способу життя, а дитина та сім'я отримують підтримку на етапі реалізації

Ми інтегруємо дитину/сім’ю в інформацію та підтримку Групові пропозиції von Balance e.V. або допоможіть родині знайти інші підходящі спортивні та розважальні заходи для дитини. Попередній догляд та догляд за лікарняними також є частиною консультативних послуг, як і направлення в інші спеціалізовані установи або індивідуальна терапія.

Наші цілі проекту приводять дітей у розумову та фізичну рівновагу завдяки:

• Зміцнення самооцінки та самоефективності
• Набуття нових соціальних навичок
• Визнання та навчання розрізнення фізичного та психічного голоду
• Стабілізація ваги або тривале зниження ваги шляхом постійної зміни режиму харчування та способу життя
• Сприяння активній та творчій дозвіллєвій діяльності
• Мотивація до активної фізичної вправи у повсякденному житті та тренування витривалості, гнучкості та сили
• Профілактика психосоціальних та медичних наслідків

Дорогі батьки ...

Зв'яжіться з нами, якщо

• Ви переживаєте, бо ваша дитина має зайву вагу
• Ваша дитина вже страждає від наслідків надмірної ваги для здоров’я
• Ваша дитина вже пробувала невдалі дієти та спроби схуднення
• завжди є конфлікти щодо їжі під час їжі
• Ваша дитина таємно і занадто багато гризе
• Вашу дитину дражнять, і у неї мало друзів
• Ваша дитина не любить пересуватися і проводить багато часу перед телевізором, ПК тощо.
• Ваша дитина має проблеми зі своєю самооцінкою
• У вас просто є питання на цю тему.

Ви хочете допомогти своїй дитині, але не знаєте, як саме?

Ми пропонуємо вам нашу професійну допомогу. Під час особистої консультації ми можемо обговорити ваші запитання та занепокоєння щодо вашої дитини та допомогти вам зрозуміти контекст та передумови надмірної ваги. Разом із родиною можна розробити та випробувати реалістичні рішення для вирішення таких проблем, як харчування, харчові звички, фізичні вправи та втрата ваги.

Наші інформаційні та групові заходи для дітей, молоді та батьків точно пристосовані до цієї проблеми.

Інформація та рецепти

Брошура та відео: "Зроби нам добро", Запобігайте ожирінню фізичними вправами та розслабленням

Брошура: "Подивіться уважно і послухайте ", Поради батькам щодо використання засобів масової інформації в сім’ї

CD: По дорозі до Тутміргута ", Музичний компакт-диск про харчування, фізичні вправи та регулювання стресу для дітей від 5 до 11 років

ДАРУВАТИ ...

для консультування та психотерапевтичної підтримки для дівчат та хлопців, котрі страждають розладом харчової поведінки та не можуть дозволити собі самофінансування спеціалізованої допомоги! Підтримайте нас у творчих проектах з попередження розладів харчування та ожиріння у дітей та підлітків. Одноразові пожертви також дуже вітаються.

---