Діти та алергія 5 порад кожній мамі
Зрозуміло одне: ми, мами, робимо все можливе, щоб наші дорогі карлики народились цілими і здоровими. Оскільки за останні роки алергія різко зросла, тим важливіше з самого початку зміцнити імунну систему наших дітей. Однак ризик алергії також сильно залежить від генів. Якщо сім’я має гіперчутливість до речовин навколишнього середовища, таких як пилок, шерсть тварин або певна їжа, велика ймовірність того, що у нащадків також з’явиться алергія. Однак ми пояснимо, як ви можете значно зменшити ризик, використовуючи наступні 5 порад:
1. Грудне молоко запобігає
Мамине молоко, безумовно, може зробити більше, ніж просто забезпечити харчування! Наше грудне молоко містить високу частку біоактивних білків та антитіл, особливо відразу після народження. Вони уповільнюють ріст патогенних мікроорганізмів і захищають нашу дитину, поки його власна імунна система не почне поступово захищати від патогенних мікроорганізмів приблизно з місяця. Таким чином, грудне молоко підтримує розвиток імунної системи нашої дитини. Крім того, це єдина їжа, яка містить власний білок організму, на який практично не може виникнути алергія!
2. Здорова флора кишечника
Чи знали ви, що 80% наших імунних клітин знаходяться в кишечнику? Тому здорова кишкова флора може значно зменшити ризик алергії! Вже під час вагітності ви можете використовувати пробіотики, щоб забезпечити кращий баланс у власному кишечнику і, таким чином, сприяти зміцненню імунної системи у вашої дитини. Шлунково-кишковий тракт дитини стерильний у нашому утробі, але різні мікроби починають колонізувати кишечник дитини під час народження. Фундамент для цілої імунної системи закладається в перші кілька тижнів життя. Наша порада: Пробіотик OMNi-BiOTiC ® ПАНДА спеціально розроблений для матері та дитини та може регулювати імунну систему дитини. Велике дослідження навіть показує, що у схильних до алергії немовлят - тих, у кого в сім’ї алергія - розвиток алергії зменшився на 80%. Обов’язковою умовою є щоденне вживання з 8-го місяця вагітності та прийом дитиною з першого дня життя.
3. Чистий, але не стерильний
Як нова мама ти, природно, хочеш робити все правильно. Наскільки чистоти замало або занадто багато для дитини? Чи все потрібно дезінфікувати та стерилізувати? Гігієна в домашньому господарстві немовлят важлива, але вона повинна бути здоровою в середньому. Якщо постійно обробляти всі поверхні антибактеріальними очищувачами, може навіть розвинутися стійкість до бактерій. Діти повинні навіть контактувати з мікроорганізмами, щоб мати змогу створити здорову кишкову та шкірну флору. Тому що саме це в кінцевому підсумку захищає нас від патогенних мікробів, від яких хоче захистити нас гігієна. Застереження: З недоношеними дітьми ситуація трохи інша. Вони більш чутливі і вимагають більш суворих гігієнічних заходів.
4. Чутлива шкіра дитини
Алергія - це тема, яка буквально потрапляє вам під шкіру. Як виглядає ніжна і рожева дитяча шкіра, вона також чутлива. Особливо в перший рік життя вашої дитини використання шампунів або засобів для ванн ще не є необхідним. Якщо ви хочете використовувати засоби для догляду, вони повинні чітко підходити для дитячої шкіри, тобто низькоалергенні, виготовлені з натуральних інгредієнтів і максимально вільні від ароматів, барвників та ефірних масел.
5. Середовище з низьким рівнем забруднення
Запобігання алергії у дітей починається із забороненого куріння середовища. На користь вашої дитини вам слід утриматися від куріння, оскільки нікотин може передаватися дитині через вдих і контакт з шкірою - куріння на балконі теж не приносить користі! Ризик астми, нейродерміту та сінної лихоманки також зростає у дітей, які живуть на жвавій вулиці.