Діти та роль батьків у виборі спортивної фізичної активності
У наш час більшість дітей мають переважно сидячу активність. З обговорень з батьками ми виявили, що більшість дітей у віці від 7 до 15 років займають менше чверті години щоденного часу фізичними навантаженнями. Часто просто прогулянка до автобуса або до школи є єдиною формою пересування. А ще гірше йде справа для дітей, яких везуть і вивозять зі школи, дитячого садка, середньої школи, на особистому автомобілі.
Батьки, дідусі та бабусі, однокласники та друзі можуть внести свій внесок у те, що може початися з простої гри, а потім стати способом життя. Один менш сидячий. Полегшення доступу малечі на спортивні майданчики, у школи чи в спеціально облаштовані місця в парках, їх участь у іграх та спортивних змаганнях, а також проста гра батьків зі своїми дітьми - це стільки ж способів визначити їх активність та активність., чому б і ні, навіть регулярно займатися спортом.
Ми бачимо все більше і більше дітей, які важать більше, ніж зазвичай для свого віку, цей аспект обумовлений дієтою та малорухливим способом життя. Оскільки багато з цих дітей проводять багато годин, дивлячись телевізор, граючи в комп’ютерні ігри чи вирішуючи домашні завдання на заняттях наступного дня. У цих сидячих умовах життя є нормальним для дитини надмірна вага.
Сьогодні дуже мало державних шкіл мають програму фізичного виховання, а необхідна інфраструктура не вистачає навіть у більшості приватних шкіл. Ось чому батьки повинні докладати зусиль, щоб направляти та вести своїх дітей до спортивних занять.
Безумовно, почуття задоволення та задоволення є, мабуть, важливими факторами, які впливають на рішення дитини займатися спортом, але сім'я також має великий вплив і дуже важливу роль. Насправді сім'я сильно впливає на бажання дитини брати участь в організованих фізичних навантаженнях, підтримка батьків спонукає маленького спортсмена продовжувати спортивну діяльність у дитинстві та підлітковому віці. Іншими словами, якщо батьки спілкуються зі своїми дітьми, обговорюючи важливість і цінність фізичних навантажень, вони можуть позитивно і в довгостроковій перспективі впливати на мотивацію дитини до занять спортом. У мотивації спортсмена тренер також відіграє важливу роль, вибираючи такі методи, як змагання, мотиваційні сесії, різні винагороди, поїздки, табори тощо.
На додаток до вищезазначеного, слід зазначити, що в сім’ях, де батьки займаються фізичними навантаженнями, їхні діти будуть більш схильні та мотивовані самостійно займатись спортом. Є дослідження, які показують, що у випадку з батьками, які не активні, лише 36% дітей цих сімей займаються спортом. Більше того, діяльність батьків є важливим фактором участі їхніх дітей в організованому спорті.
Результати деяких досліджень вказують на те, що результати мислення та результати навчання дітей, які займаються спортом, постійно покращуються у віці від 6 до 7 років.