Діти та свідоме харчування #meinbuntesleben

Я дуже добре налаштований на свій діабет. Але я продовжую думати і запитую себе, як це сталося? Мама завжди значила для мене добре і виконувала кожне моє бажання покупок. Тож у моєму дитинстві було багато солодкого.

харчування

На майбутнє я хотів би бачити набагато більше освіти в КіТа ще в дитинстві. У ігровій формі можна досягти багато чого, особливо в дитинстві, і показати дітям, як їсти більш свідомо.

У багатьох сім'ях, особливо якщо працюють обидва батьки, збалансоване та здорове харчування можливе лише за умови доброї волі та організації. Є швидка ковбаса та морква або є локшина з готовим соусом. Я бачу це безпосередньо у своєму колі друзів і, на жаль, також у власній родині, що мені ще багато чого потрібно зробити.

Батьки часто це усвідомлюють, але фаст-фуд так швидко проходить і насичує вас. Якщо, однак, повторюється практика з дітьми в перші роки, а здорова дієта є предметом обговорення, діти можуть мати меншу ймовірність нападати на солодощі, чіпси та фаст-фуд і частіше хапати овочі, щоб погризти. Діабет є або стане масовим захворюванням номер 1, якщо ми нічого не зробимо!