Дитина відмовляється від їжі, що робити Дитина 18-36 місяців l Blédina
У віці від 18 місяців до 3 років тяга вашої дитини до відкриття їжі сповільнюється. Це нормальна фаза харчової поведінки, яка призводить до відмови від їжі нової їжі та відмови від деяких, які він раніше охоче ковтав (харчова неофобія). Золоте правило: не змушуйте його їсти, не піддаючись цій примсі дитячого харчування! Вероніка Леблан, клінічний психолог, фахівець з проблем харчування з дітьми, дає нам ключі до спокійного ведення цього періоду.
Дитина відмовляється їсти
На ваш подив, у вас зараз є важка дитина за столом, чого раніше не було? Приблизно в 18 місяців ваша дитина, яка їла все із задоволенням, раптом виявляється чудово вибірковість їжі ? Ми іноді говоримо про це харчова неофобія, термін, який може бути страшним, але просто означає це дитина відмовляється їсти певні продукти, які він знав чи ні. Будьте впевнені, це не так втрата апетиту.
Більшість дітей проходять через цю фазу відмови від нових продуктів, яка може тривати кілька місяців. Це нормальна стадія, яка збігається з фазою "ні". У цей період, коли дитина тестує своїх батьків, відпускання дорослого має важливе значення, щоб уникнути розладів харчування. Крім того, нормально, щоб ваша дитина віком від 18 місяців відчувала бажання рухатися до більшої самостійності у своєму харчуванні ...
Відпусти, будь дзен !
Харчові примхи: яка стратегія ?
Слід уникати однієї стратегії будь-якою ціною: змусити дитину їсти ! У примушуванні їжі останнє слово часто буде мати дитина. Він може навіть зайти так далеко, що його вирве !
Якщо ви занадто жорсткі, може встановитись баланс сил. Ваша дитина бачить важливість їжі для вас і дуже швидко розуміє, що вона в змозі домовлятися. Тому ваша роль дорослого полягає в тому, щоб зберігати спокій, щоб запобігти тому, щоб їжа стала джерелом конфлікту. Наприклад, пояснивши: «Їжа - гарний час для нас з вами. Я, я не хочу війни, ти, на даний момент, ти не хочеш їсти, ну ми не будемо воювати! »У будь-якому випадку, не варто змусити дитину їсти -навіть якщо це вас турбує дитина їсть менше- тому є важливим.
Також уникайте шантажу на кшталт "ви не їли квасолі, у вас не буде компоту". Головне, щоб він харчувався збалансовано: якщо він відмовляється від гороху і квасолі, а з іншого боку їсть інші овочі, не драмуйте! Поки він добре росте і добре набирає вагу, ні про що турбуватися.