Дитяча платформа; е і ноги лука в нормі; Дитина і сім’я
Плоскостопість, лук або стукіт в колінах, потрійна хода на носках - аномалії часто зустрічаються у дитячих стоп. Але багато розбіжностей зникають самі собою
Ходьба босоніж і багато вправ сприяють здоров’ю ніг
Крихітні, м’які та легкі для обіймів - так батьки бродять про ніжки своєї дитини. Диво природи, складно побудована, занижена частина тіла - ось що думають про це ортопеди. Безперечно одне: коли дитина народжується, розвиток її ніг ще далеко не завершений. "Стопа насправді є хапальним органом. Вона стає лише ступаючою ногою", - пояснює доктор Рене Паулюс, дитячий ортопед із власною практикою в Мюнхені.
Скелет стопи спочатку складається переважно з хряща і тому легко деформується. Жирова подушечка оточує і захищає стопу і робить її такою милою і жирною. Тільки коли дитина починає ходити, жирова подушечка з роками тане, утворюються поздовжні та поперечні дуги, підошва, як ми знаємо це за дорослими відбитками, створюється. Окостеніння скелета триває до статевого дозрівання і зазвичай не завершується приблизно до 14 років.
Пластинчасті стопи спочатку є нормальними для дітей
Якщо у батьків виникає відчуття, що їхній малюк плететься навколо на плоскостопості, це враження не оманливе. "Це пов'язано з жировою подушкою на підошві, і це цілком нормально протягом перших кількох років", - пояснює професор Андреа Меурер, медичний директор клініки ортопедичного університету Фрідріхсхайм у Франкфурті-на-Майні. Тому устілки не потрібні - якщо дитина не болить або помітно не хоче ходити. "Але це трапляється дуже рідко", - говорить Рене Паулюс.
Подібна ситуація і з так званою плоско-дугоподібною стопою, яку діти - одні більш виражені, ніж інші - демонструють у свої перші роки життя. Це виникає внаслідок розвитку осі ніг.
Ноги-луки та стукітні коліна зазвичай виростають
"Дитина народжується з ногами з ногами на базі. Завдяки динамічному зростанню вони перетворюються на стукіт на колінах на третьому році життя, а до шести-семи років осі ніг стають більш-менш прямими", - пояснює Андреа Меурер. Устілки необхідні лише у випадку болю або надзвичайно перебитих ніг. "Час для цього є між четвертим і шостим днем народження", - говорить Пол. Педіатри, як правило, мають добре око для цього, але ортопед-хірург повинен розпочати терапію.
Справжні неправильні позиції стають все більш поширеними
Дослідження показали, що все більше і більше немовлят мають вроджені деформації, такі як серп, клишоногість або гачкова стопа. Причина: множинні пологи збільшуються. "У дітей менше місця в шлунку, що призводить до деформацій", - пояснює Паулюс. Їх потрібно негайно обробляти, наприклад, коригуючими гіпсовими шинами, які регулярно встановлюються, та підтримуючими масажами.
Крім того, існують також неправильні положення, такі як справжня плоскостопість, дугоподібна стопа або підніжка. "Під час лікування ви зазвичай чекаєте, поки не підете до школи, оскільки лише тоді ви можете з упевненістю сказати, що зовнішність не пов'язана з нормальним розвитком", - пояснює Андреа Меурер.
Зазвичай це через відсутність фізичних вправ
Однак, на думку експертів, більшість ортопедичних відхилень можна віднести до соціального явища: діти більше не рухаються так сильно, як раніше. "Яка дитина все ще ходить у дитячий садок чи школу? Більшість із них сьогодні керують автомобілем", - говорить Рене Паулюс. Щоб взаємодія кісток, сухожиль і м’язів у диві стопи працювала добре, проте її потрібно регулярно тренувати. Ті, кому не доводиться пересуватися, цього не роблять і тому не будують потужних і гнучких м’язів, що ведуть до стійких ніг.
Крім того, діти важать все більше і більше. "Ожиріння і лінь, звичайно, взаємозалежні. Результатом є погані базові рухові навички", - пояснює лікар.
Незважаючи на це, дуже мало людей потребують фізіотерапії. Багато з того, що дитячий ортопед радить батькам як терапію, є також найкращою профілактикою:
- Багато ходіть - так часто, як ви можете босими ногами на найрізноманітніших поверхнях. Особливо м’яка або нерівна земля, така як трава чи пісок, добре тренує м’язи.
- Балансування на дошці для слакліну або хитання, але прості скакалки також дуже ефективні.
- Або схопіть пальчиками камінчики, мармурові чи тканину і підніміть їх.
- Порада мюнхенського дитячого хірурга-ортопеда для всіх батьків, які мають мало часу, а тому самі не можуть забезпечити достатню кількість фізичних вправ та пропозицій: зареєструйте дітей у спортивному або плавальному клубі. "Це чудовий баланс і приносить багато!"
Більшість батьків можуть спокійно чекати, поки стопа дитини розвинеться. Але: "Якщо він кульгає або якщо щось болить, слід звернутися до лікаря", - радить Рене Паулюс.