Дитяча поверхня та ожиріння Рання освіта в Інтернеті
Майже щодня в засобах масової інформації можна бачити статті про дітей та підлітків із зайвою вагою та ожирінням та їхні проблеми в повсякденному житті.
Виникає питання, чи справді проблема ожиріння серед дітей та підлітків значно зросла в суспільстві, чи це пропонують нам медіа-стратегії окремих мовників. Однак, якщо поглянути на результати фітнес-бараометра 2020 року Kinderturnstiftung Baden Württemberg, тривожна істина стає зрозумілою.
Репрезентативне дослідження показало, що з приблизно 23 000 відібраних дітей 12,6% дітей садочків та початкових класів у віці від трьох до десяти років мають надлишкову вагу. 5,2 відсотка I-дюжини страждають ожирінням. Вага тіла оцінюється за допомогою ІМТ (індексу маси тіла). Це розраховується на основі ваги та розміру і дуже підходить для класифікації тяжкості надмірної ваги. Застосування ІМТ у дітей вже визнано на міжнародному рівні. (Див. Häuselmann 2016, сторінка 3)
Причини та розвиток ожиріння складні. В основному це наслідок енергетичного дисбалансу, що означає, що споживання енергії перевищує споживання енергії протягом більш тривалого періоду часу.
У Данії дослідники провели дослідження з усиновленими дітьми. Вони порівняли вагу усиновлених дітей з їхніми народженими батьками та їх усиновителями. Вони з’ясували, що звички в харчуванні, функція зразка для наслідування та забезпечення їжею визначаються прийомними батьками. Народжені батьки передавали лише гени. Результат: Не було згоди з усиновлювачами, але високий ступінь згоди з народженими батьками: гени мали більший вплив, ніж те, про що дізналися.
Огляд близнюків, які виростають окремо, показав відповідний результат. Незважаючи на різні умови життя, вага пар близнюків розвивався дуже подібним чином. Тож спадщина відіграє вирішальну роль. (Див. Kast-Zahn 1999, сторінка 29)
Неодноразово лунають голоси щодо того, чи можуть гормональні порушення чи інші захворювання також бути причиною ожиріння. Але менш ніж в одному відсотку всіх випадків органічні причини пов’язані з надмірною вагою. (Див. Kolbe, Weyhreter 2003, сторінка 27)
“У рідкісних випадках нестача кисню або травми можуть пошкодити ділянки мозку, які впливають на центри апетиту та ситості. Це може призвести до величезного збільшення ваги. Справжні або класичні гормональні розлади, що викликають ожиріння, такі як недостатня активність щитовидної залози або відсутність гормонів росту, дуже рідкісні, і їх можна добре вилікувати "(Kolbe, Weyhreter 2003, стор. 27)
У своїй статті "Втома робить вас голодним" Дагмар Нопф пише, що відсутність сну втручається в систему контролю нейронів, зменшуючи, з одного боку, самоконтроль, а з іншого - роблячи привабливий шоколадний торт ще більш привабливим для втомленого мозку, ніж це вже є. (Пор. Кнопка 44/2016, стор. 37) «Тому трирічні діти, які не висипаються, частіше мають надмірну вагу у віці семи років, ніж діти з достатнім сном». (Кнопка 44/2016, сторінка 37)
Іноді трапляється, що апетит також стає дивним каперсом. Перш за все, негативні емоції, такі як стрес, самотність, горе чи нудьга, здається, прокладають шлях до холодильника. Комфортне харчування експерти називають це харчовою поведінкою. (Див. Tenzer 44/2016, сторінка 14)
“Дієтологічні психологи бачать проблеми головним чином тоді, коли у постраждалих більше немає альтернатив для боротьби з негативними емоціями. Тоді така харчова поведінка може призвести до ожиріння, якщо практикуватися роками. Тоді наслідки виходять далеко за рамки трохи «горячого бекону». (Tenzer 44/2016, сторінка 16)
Причини, такі як гнів батьків, школи чи друзів, звичайно, не усуваються атаками перекусів. Той, хто реагує знову і знову, потягнувшись до мішка з чіпсами, замість того, щоб вирішити труднощі або активно змінити ситуацію, залишається на своїй позиції: наступний конфлікт і наступне запоїння запрограмовані. (Див. Tenzer 44/2016, сторінка 16)
Режисер Стефані Сохтіг вважає, що винна харчова промисловість. Вона продає нам їжу, яка містить тонни цукру. Наприклад, 80% з 600 000 продуктів, які можна придбати в американських супермаркетах, містять доданий цукор. Завдяки масовій роботі з похвали та заходам впливу на політику та науку, галузі вдається просувати свою продукцію на ринок без серйозних перешкод. Хоча фільм в основному знімається в США, багато чого можна перенести в місцеві умови. Soechtig дуже зворушливо показує, як діти з надмірною вагою та їхні сім’ї борються з дієтами, але воюють лише проти вітряків. (Див. Soechtig 2015)
Фізичні та психологічні наслідки ожиріння
Надмірна вага в дитячому віці не викликає гострих проблем зі здоров’ям, але до цього слід поставитися серйозно. Зрештою, більше половини дітей з надмірною вагою стають дорослими дорослими, у яких значно підвищений ризик різних захворювань. Основна проблема здоров’я - це вторинні та вторинні захворювання. Наступний малюнок узагальнює найважливіші вторинні захворювання. (Див. Warschburger, Metermann, Fromme 2005/Mannhardt 2005/Kolbe, Weyhreter 2003)
Але що допомагає, коли приходить час? Дієта сама по собі нікуди не дійде. Це може навіть погіршити симптоми. Вимушене утримання від їжі часто ще більше погіршує настрій дітей, що в свою чергу підвищує апетит до улюблених закусок. Важливіше, щоб діти отримали альтернативи для регулювання своїх емоцій. (Див. Tenzer 44/2016, сторінка 18)
Лікуючі лікарі, які доглядають за дитиною, вирішують, коли необхідна терапія. Лікарі не тільки перевіряють вагу або ІМТ. Потрібно визначити, чи є у дитини більш високий ризик деяких захворювань, чи ожиріння вже призвело до захворювань і чи не викликали хвороби ожиріння. Втрата ваги не завжди повинна бути.
Іноді буває достатньо, якщо дитина тримає вагу, і вона з часом виростає. Часто необхідні лише кілька невеликих змін у харчуванні або трохи більше фізичних вправ. Іноді лікар рекомендує взяти участь у програмі для дітей та підлітків із зайвою вагою. Якщо дитина хоче зберегти або схуднути за медичною консультацією, їй потрібна підтримка батьків. Іноді цього недостатньо. Тоді настав час звернутися за професійною допомогою. Це особливо актуально, якщо дитина намагається тримати свою вагу під контролем, але продовжує набирати вагу.
У Німеччині існують різні терапевтичні програми та терапевтичні підходи для лікування ожиріння у дітей та підлітків. Такі фахівці, як лікарі, дієтологи та психотерапевти, пропонують програми для дітей із зайвою вагою. Такі організації, як медичні страхові компанії, центри консультування споживачів, центри освіти дорослих, асоціації чи органи охорони здоров'я, клініки та університети також проводять програми лікування дітей та підлітків із зайвою вагою.
Деякі програми проводяться за місцем проживання дитини та є легкодоступними. Але це не повинно бути єдиною перевагою. Якість, концепція, процес, рамкові умови та оцінка програми повинні бути правильними, лише тоді дитина може здоровим способом скинути зайву вагу. (Див. BZgA 2011, сторінки 9 та 10)
література
Федеральний центр медичної освіти (BZgA) (2011): Надмірна вага у дітей та підлітків. Як знайти гарну програму. Посібник для батьків та опікунів. Кельн CareLine Verlag
Курік, К.; Девід, Л; Скаллі, Р .; Soechtig, S. (2015): Насичений - ти те, що ти їси. DVD. Всесвітній фільм 2015 року
Хаузельманн, Дж. (2016): Навчальне втручання в дитяче ожиріння. Посміхатися
Каст-Зан, А. (1999): Кожна дитина може харчуватися правильно. Від немовлят до школярів: як батьки можуть переконатись, що обідній стіл не перетворюється на стрес, Oberstebrink Verlag GmbH Ratingen
Кольбе, Х.; Weyhreter, H. Dr. (2003): У моєї дитини надмірна вага, Knaur Verlag Munich
Psychologie heute Compact, Видання 44/2016: Їжа для душі. Як почуття керують нами під час їжі - і чому насолода можлива без жалю. Beltz Verlag Weinheim
Варшбургер, П.; Петерман, Ф.; Фромме, К. (2005): Ожиріння. Навчання з дітьми та підлітками. З CD-ROM (матеріали для клінічної практики). Beltz Verlag Weinheim