Дитяче харчування 4 місяці від початку диверсифікації - ділова аптека

Час минає так швидко! Дитині чотири місяці ... Цей знаменитий четвертий місяць є синонімом пробудження, відкриттів та початку диверсифікації їжі.

На Бучу чекають великі етапи, спочатку відкриття нових ароматів, потім відкриття нового світу та нових людей.

З іншого боку, це коли мама (яка працює) відновить свою професійну діяльність.

Другий етап вигодовування немовлят - важлива подія для матерів та їхніх дітей, до тих пір як годували їх груддю або годували з пляшечки.

Початки диверсифікації повинні бути поступовими, крім того, для немовлят, що перебувають на грудному вигодовуванні, ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я) рекомендує не розпочинати диверсифікацію дієти до того, як пройде 6 місяців.

Яка ідеальна дієта для 4-місячної дитини? Як відбувається диверсифікація їжі на четвертому місяці малюка? Ми надамо вам повне пояснення, а також кілька ідей щодо рецептів, які допоможуть вам краще відчути це введення їжі та добре її приготувати.

4-місячна дитина: здоров'я, ріст та обізнаність

Дитина 4 місяців важить від 6 до 6,4 кг. Він має розмір від 60 до 65 см. Вага і зріст малюка залежать, серед іншого, від статі дитини.

У 4 місяці у дитини немає зубів; тому він не здатний жувати. З іншого боку, ви, без сумніву, помітили, що дитина досягла значних успіхів. Дійсно, він тепер може затриматися в сидячому положенні протягом декількох секунд і повернутися з живота на спину. Дитина може краще тримати і піднімати голову. У цьому віці він хапається за предмети, які його оточують, щоб піднести їх прямо до рота. Це його улюблений спосіб дослідження !

Так, він уже відстоює свої уподобання, все більше спілкується зі світом, який оточує, і кричить у сенсі: привіт я тут !

Під час візиту до свого педіатра дитина отримає 3-й прискорювач із наступних вакцин:

DT поліомієліт;
коклюш;
Haemophilus influenzae B.

Також відкрийте:

4-місячне дитяче харчування: молоко та різноманітність

У 4 місяці, під час візиту дитини до педіатра, останній проконсультує вас щодо можливого початку диверсифікації їжі для дитини. Попередження: Не починайте введення нових продуктів без консультації з педіатром !

Молоко: основна їжа для 4-місячної дитини

Молоко залишається улюбленою і необхідною їжею для росту дитини. Існує три типи грудного вигодовування: виключне вигодовування, змішане вигодовування та годування з пляшечки.

Дитина знаходиться на грудному вигодовуванні:

Якщо ви годуєте малюка груддю на вимогу, найкраще продовжувати грудне вигодовування до досягнення нею 6 місяців. Ви можете розпочати введення їжі з дуже невеликих "кількостей" поза часом їжі.

Якщо ви годуєте дитину грудьми в певний час, спробуйте трохи розподілити час між кожним годуванням і вводити нові продукти між її годуванням.

Змішане грудне вигодовування:

Все залежить від кількості годувань дитини, але загалом пропонуйте йому кожен день:

3 пляшки по 180 мл: 1 пляшка = 180 мл слабомінералізованої води + 6 мірок молока 1-го віку. І
2 - 3 корми (еквівалентно 2 пляшкам).
Використовуйте соску другого віку.

Годування з пляшки:

Щодня вашій дитині в середньому потрібно:

5 пляшок по 180 мл: 1 пляшка = 180 мл слабомінералізованої води + 6 мірок молока 1-го віку. Інакше
4 пляшки по 210 мл: 1 пляшка = 210 мл слабомінералізованої води + 7 мірок молока 1-го віку.
Використовуйте соску другого віку.

Якщо дитина трохи жадібна і хоче більше пляшок:

Ви можете або збільшити його раціон на 30 мл води + 1 міра молока; є
Введіть у чайне молоко 2 чайні ложки «злаків» 1-го віку без глютену.

Читайте також:

Все, що потрібно знати про годування дитини в 5 місяців
Все, що потрібно знати про годування 7-місячної дитини
Все, що потрібно знати про годування немовлят у 8 місяців
Все про годування 9-місячної дитини
КОРМЛЕННЯ ДІТЕЙ 10 МІСЯЦІВ
Їжа для немовляти 11 місяців
Годування для 12-місячної дитини

Початки диверсифікації продуктів харчування:

Якщо ви отримали згоду педіатра на початок диверсифікації дитячого харчування, слід продовжувати поступово. Чому ?

Почніть м’яко:

У 4 місяці Дитина повністю не може їсти тверду їжу. Крім того, з першого дня народження у дитини з’являється рефлекс «екструзії». Цей механізм перешкоджає йому захлинатися, штовхаючи язик вперед, коли в рот потрапляє тверда їжа або предмет.

Крім того, лише молоко забезпечує майже всі потреби у харчуванні 4-місячної дитини. Більше того, усі лікарі сходяться на думці: не починається диверсифікація дієти для дитини до 4-місячного віку. Дійсно, введення продуктів занадто рано в раціон дитини включає певні ризики, такі як:

Алергія та непереносимість їжі
Ожиріння

Тому важливо розпочинати диверсифікацію їжі плавно і поступово. Таким чином, дуже даремно пропонувати малюкові нові продукти в ранньому віці.

Початки диверсифікації дитячого харчування:

Найкраще починати з малих кроків:

Етап 1: безглютенові злаки

Це найкращий початок, привчання дитини до нових, більш щільних текстур.

Фаза 2: овочеві соки

Замініть мінералізовану воду в дитячій пляшці на овочевий бульйон, не змінюючи звичайну консистенцію пляшечки. Робіть це один раз на день в обідній час. Це дозволить вашій дитині відкрити нові смаки. Але будьте обережні, лише по одному овочу за раз, щоб дитина могла диференціювати смаки.

Серед овочів, бажано свіжих, ми можемо навести: моркву, квасоля та шпинат.

Фаза 3: фруктові соки

Ви можете додати столову ложку або столову ложку добре розведеного фруктового соку в пляшечку дитини. Тим не менш, доцільно починати з введення овочів, ризикуючи побачити, як дитина набагато віддає перевагу солодкому смаку фруктів.

Серед фруктів, які ми можемо навести: яблука, банани, абрикоси та груші ... Попередження: відсутність полуниці (ризик алергії).

Етап 4: овочеве пюре та фруктовий компот

Поступово дайте дитині маленькі ложечки овочевого пюре під час полуденного обіду. Збільшуйте дозу протягом днів.

Для фруктів запропонуйте йому кілька ложок компоту під час перекусу; зазвичай під час його третьої пляшки.

Кілька порад:

Овочі та фрукти повинні бути свіжими та приготованими "по-домашньому".
Без додавання солі та цукру
Плоди повинні бути стиглими, очищеними від шкірки, приготованими, потім змішаними.
Овочі повинні бути свіжими, вареними, потім змішаними.
Не змушуйте дитину їсти більше, ніж потрібно
Вводити по одному овочу
Вводити по одному фрукту за раз.
Не більше чотириразового харчування
Фаворит невеликих кількостях.