Дитяче харчування 5 запитань про час прикорму, які всі матері задають собі (в якийсь момент)
Від молока до твердої їжі - великий крок вперед у житті дитини. І в маминому житті! Оскільки з наближенням сезону прикорму у нас раптом виникають численні запитання щодо харчування молодняку, які нам не потрібно було задавати собі заздалегідь. Ось відповіді на п’ять найпоширеніших питань про прикорм.
У перші кілька тижнів після пологів було прийнято лише одне рішення: груди чи пляшечка? Але скоро настане час, коли ваша дитина з цікавістю поправить вашу тарілку і спостерігатиме за кожним укусом, коли мама і тато їдять разом. Настав чудовий момент у молодому житті: перша прикормна їжа не задовго.
1. Питання про прикорм: Коли моя дитина готова до каші?
Акушерки та експерти радять: з п’ятого місяця (або іншими словами: з четвертого місяця життя) може розпочатися період прикорму, який головним чином пов’язаний з розвиненим розвитком травного тракту. Батьки також можуть визначити, чи справді їх власна дитина готова до великого кроку, за тим, наскільки вони зацікавлені в їжі. Коли немовлята починають активно цікавитися, що їдять дорослі, це хороший знак. Також корисно, якщо дитина може сидіти одна і тримати голову вертикально. Коротше кажучи: між п’ятим та сьомим місяцями життя він дозрів для першої тарілки прикорму.
У шестимісячному віці у нащадків зазвичай є рухові навички, щоб утримувати ложку самостійно (пссст: ти все ще можеш робити те чи інше!). Цьому теж слід навчитися спочатку. Їжа сама по собі також є проблемою: коли ви п'єте молоко, вам все одно потрібно просунути язик вперед, але якщо ви їсте кашу, їжа відсувається назад.
2. Питання про прикорм: з якого дитячого харчування слід починати?
Навіть якщо дитині немає ще й року, вона може бути досить вимогливою. Для мами це означає: Не все, що ви подаєте нащадкам, смакує. Крім того, проблема полягає в сезонності деяких основних прикормів. Популярний пастернак частіше з’являється восени, як і гарбуз.
В принципі, солодка каша зарекомендувала себе, адже її смак дуже схожий на грудне молоко. Крім згаданих вище пастернаку та моркви, ідеальними доповненнями є також яблука та груші. Важливо: Ви знайшли їжу, яка подобається вашій дитині?, важливо запастися терпінням. Лише поступово, коли дитина може переносити основні овочі і травлення налагодиться, додаються такі додаткові інгредієнти, як картопля, вівсяні пластівці та ко. Кожен новий смак - це таке відчуття почуттів для дитини, що воно не зможе нудьгувати легко. Тоді ви можете варіювати прикорм у тижневому чергуванні: яблуко, брокколі, цвітна капуста або навіть картопля з куркою.
3. Питання про прикорм: Який найкращий спосіб зробити перший прикорм?
Першим кроком є молочний обід (пляшечка/годування груддю) замінений кашею. Це також призводить до нового щоденного ритму, оскільки після обіду зазвичай йде знайома полуденна втома. Чого слід очікувати кожній мамі (і звичайно кожному татові!): Багато немовлят кладуть прикорм у рот, але потім знову виштовхують його язиком. Тому що, як уже зазначалося, ковтанню треба вчитися насамперед. Порада: Перші страви все ще годують груддю або наповнюють пляшкою. Pssst: До речі, це також важливо для здорового зниження виробництва молока у годуючих матерів.
Коротше: спочатку дві-три ложки каші - справжній успіх. Після того, як ваша дитина звикла і виявила кашу на свій смак, часто достатньо кількох ковтків додаткового молока, щоб наповнити його. І в якийсь момент молоко повністю виходить - і перший прийом їжі успішно вводиться.
4. Питання про прикорм: домашня їжа або дитяче харчування в баночці?
Так, думки щодо цієї теми сильно розходяться - стикаються дві ідеології. Справа в тому, що кожна мама повинна сама вирішити, що вона вважає правильним, залежно від повсякденної ситуації, часу, ставлення. І це так само добре! Переваги домашньої їжі: Ви знаєте, що в ній є, вітаміни в основному зберігаються, і Ваша дитина знайомиться з природним смаком. Переваги скляних страв такі: Вам не потрібно попередньо готувати, заморожувати та розморожувати тонни їжі та подавати заявки У Німеччині існують такі суворі правила щодо дитячого харчування, що вони настільки ж надійні - і з чіткою віковою інформацією стає зрозуміло, що ваша дитина може і не може терпіти.
Правило: Кашу, що містить цукор, сіль або інші спеції, не можна класти на стіл. І якщо вашій дитині не подобається їжа, хоча вона вчора жадібно пожирала ту саму прикорм, ви можете бути впевнені: кожна мама це знає.
5. Питання на тему прикорму: Коли я заміню прикорм для дитини справжнім харчуванням?
Рано чи пізно у дитини буде ніс кашкою і він захоче з’їсти те, що у дорослих на тарілці. Коли це готово для вашої дитини? Це в основному залежить від кількості зубів - і скільки йому років.
Після того, як перші білі перли пробилися, ви можете почати пропонувати дитині тверду їжу: хліб з тонкими скибочками, сирі овочі, які можна гризти тощо. Знову ж, уникайте будь-яких спецій на початку. З одного року також застосовується таке: Зараз дитина, пробачте, малюк може їсти майже все. Але не слід перестаратися, а скоріше сумлінно вводячи нові смакові враження.
Ви все ще шукаєте відповідну дитячу пляшечку? Тут ви знайдете відповідний вибір і можете замовити улюблене безпосередньо: