Дитяче харчування Тільки найкраще для наших маленьких! монітор харчування
Наші діти неймовірно швидко розвиваються, особливо на першому році життя. Збалансоване харчування, яке містить усі необхідні поживні речовини, набагато важливіше. Організм нашої дитини все ще дуже чутливий і повинен бути захищений від шкідливих речовин.
На що я повинен звертати увагу у прикормі для своєї дитини?
Незалежно від того, чи ви вибираєте дитяче харчування в баночці, чи самостійно приготовлену їжу, важливо, щоб ваша дитина отримувала всі необхідні поживні речовини та вітаміни і щоб ніякі шкідливі речовини, пестициди та бактерії не турбували організм.
Дитяче харчування в баночці - краще, ніж очікувалося?
Законодавчі вимоги до дитячого харчування дуже високі, і тести показують, що їжа з баночки така ж хороша, як і без мікробів, а вміст нітратів відповідає суворим вимогам. Що стосується стерильності, то домашня їжа часто не може скласти конкуренцію їжі в склянці.
Особливо коли ви починаєте додавати прикорм, ваша дитина буде рада дрібно пюрерованим дитячим банкам, оскільки машинно пюревана їжа настільки дрібно пюрирована, що її навряд чи можна досягти у звичайному домогосподарстві.
Порада: Знайдіть постачальника, який продає випробувану продукцію ÖKO-Test.
Чи достатньо моя дитина забезпечена дитячими окулярами?
Залежно від віку вашої дитини, їй будуть потрібні різні поживні речовини, вітаміни або жири. Переконайтеся, що ваша дитина отримує достатньо поживних речовин, таких як: Б. бере залізо.
Дитяче харчування регулярно перевіряється ÖKO-TEST, і часто критикуються такі моменти:
o Дитячі каші не містять достатньої кількості м’яса для задоволення потреб у залізі.
o Відсоток жиру та калорій часто надто низький.
o У банках часто буває занадто мало вітаміну С.
На що слід звернути увагу, купуючи дитяче харчування?
Вивчіть етикетку, щоб знати, які інгредієнти.
У дитячому харчуванні не повинно бути цукру. Виробники часто також використовують фруктозу або глюкозу; але їм також не місце в дитячому харчуванні!
Склянки з м’ясом не повинні містити молока, оскільки це зменшує засвоєння заліза.
Дізнайтеся про результати тестів від ÖKO-TEST, Інтернет-провайдери, такі як Windeln.de, пропонують випробувані продукти, такі як. наприклад, Holle on .
Вміст заліза у продуктах з яловичини та баранини вищий, ніж у свинині чи курці.
Дитяче харчування повинно складатися з якомога менше інгредієнтів. Досить овочів, м’яса, картоплі та жиру; Спеції та сіль непотрібні та не корисні.
Чи можу я покращити придбане дитяче харчування?
Оновлення дитячого харчування, безумовно, є дуже хорошим рішенням, щоб забезпечити наших дітей великим набором поживних речовин. Ви обов’язково повинні знати потреби вашої дитини і ретельно вивчати вміст банки. У будь-якому випадку уникайте спецій, солі, цукру або молока.
Хорошим способом покращити засвоєння заліза є засвоєння вітаміну С. Просто додайте в дитяче харчування сік, багатий вітаміном С. Якщо вміст жиру в банках занадто низький, у кашу можна змішати чайну ложку з ріпаковою олією, 1 чайна ложка відповідає приблизно 4 грамам).
Для дотримання суворих законодавчих вимог багато виробників використовують продукцію органічного виробництва, щоб не перевищувати встановлений вміст нітратів та пестицидів.
Якщо ви хочете зробити дитяче харчування самостійно, ви повинні переконатися, що ви використовуєте лише органічні продукти. Однак нітрати також можуть бути проблемою з органічними продуктами, оскільки нітрат часто присутній у ґрунті - навіть якщо штучні добрива не використовуються.