Дитяче ожиріння ожиріння

з статевим дозріванням.

Меню на один день буде розділене на три-чотири торгові точки. Для тих, у кого помітний апетит, менший і повторний прийом їжі, чотири або п’ять на день. Один день на тиждень є "фруктовим днем" або "овочевим днем".

Ось день фруктів для десяти-чотирнадцятирічного віку:
Вранці: 1 склянка чаю, 50 г цільнозернового хліба, 1 апельсин.

10: 2 сирих яблук

Вечір: 50 г цільнозернового хліба, 50 г сиру ci, 1 склянка чаю, 2 сирих яблука або 1 апельсин
Дієта ожиріння дитини з овочевим днем: Ранок: кава з знежиреним молоком і 50 г хліба 10: 1 апельсин або 2 яблука
Обід: 200 г тертого овоча, без картопляного пюре, 100 г салату, 2 яблука, 1 чашка кави з молоком.
Приклад дієти для ожиріння дитини у віці від десяти до тринадцяти років з калорійністю 1200 калорій:
Вранці: 1 варене яйце, 200 г цільнозернового хліба, 150 мл знежиреного молока
10: 1 фрукт (яблуко або апельсин)
Обід: 100 г верблюдів на грилі, 200 г овочів, 5 г вершкового масла, 100-150 г картоплі, 30 г сиру, 20 г хліба, 1 плід (яблуко)
Полудень: 1 фрукт (яблуко або апельсин)
Увечері: 100 г нежирного м’яса або риби, 100 г салату з 50 мл олії, 100 г знежиреного йогурту, 20 г хліба, 200 г овочів, 1 фрукт.
Води витрачається 500 мл за двадцять чотири години.

Дитина прогресує в м’язовій діяльності, займаючись гімнастикою, іграми на відкритому повітрі, садівництвом, велоспортом.
Гормональне лікування не показано. Лише дітям із низьким рівнем меолізму та дітям із гіперхолестеринемією проводять екстратиреоз.
Але якщо ожиріння супроводжується основним ендокринним захворюванням, таким як хвороба Кушинга, ендокринне лікування є обов’язковим, інакше ожиріння не вщухне. Ліки, що знижують апетит, не показані дітям.

---