Дитяче пюре 6 рецептів, які трохи змінюються - La Boîte Rose
Думаєте, ваша дитина завжди їсть одне і те ж? Ви не знаєте, що підготувати для нього оригінально, і ця диверсифікація починає бути дещо одноманітною? Не панікуйте, ось кілька порад, як покращити харчування малюка.
Як одягати дитячі пюре ?
Щоб приправити домашнє картопляне пюре, вам не потрібно бути чудовим шеф-кухарем ... спробуйте змішати овочі, як тільки це дозволить вік, прикрасити невеликою кількістю м’яса або риби і пробудити смакові рецептори. підгузник, не соромтеся використовувати деякі трави або солодкі спеції.
Незалежно від того, є у вас Babycook або проста пароварка, зробити ці рецепти досить просто. Для настоювання трав під час приготування їжі існує чудовий засіб: ароматична кулька Біба. Отож овочі мають легкий запах, ідеально підходять для немовлят !
Дитяче пюре з весняними овочами
З приходом весни, чому б не використовувати чудові овочі в сезон? На ринку вибирайте горох, нову ріпу, моркву і картоплю. Оболонку, очистити, нарізати і зварити. Змішуючи, додайте трохи вершкового масла і крихітний перець. Дитина повинна любити.
Великоднє пюре. Різдвяна каша. Ми адаптуємось !
Для немовлят, які їдять трохи м’яса, вибирайте ніжний шматок телятини, який готується з картоплею та сніжним горошком. Змішавшись, овочі та унікальні аромати змішаються та порадують смак вашого маленького коханого.
Помаранчеве пюре для дітей: гарбуз, морква та бабуся
Якщо у вас залишилися гарбузи, з’єднайте їх з морквою та половиною сирого яблука. Солодкість і кислотність для ідеального поєднання. Не соромтесь додати чайну ложку сметани, щоб вона стала більш гладкою.
Рецепт солодкого картопляного пюре
Один з моїх улюблених рецептів для моїх дітей. У вашому кошику куряче філе, кілька морквин та приємний солодкий картопля. Під час варіння додайте щіпку мускатного горіха, змішайте з невеликою кількістю вершкового масла. Успіх гарантований !
Ідея рецепту дитячого зеленого пюре
Як зробити так, щоб дитина любила зелені овочі? Легко з цим надійним рецептом:
Брокколі, горох, зелена квасоля та картопля, щоб зв’язати все це разом.
Приготуйте все це з міні-шматочком часнику, який ви видалите перед змішуванням. Часник, доданий під час варіння, додасть нову нотку та смак, яким дитина навчиться насолоджуватися.
Дитяче перше пюре зі шпинату
Шпинат - домашня тварина дітей, тож ви можете почати рано, щоб навчитися їх любити. Свіжий шпинат змішуємо з невеликим рибним філе, додаємо картоплю або кабачок для більшої легкості. Маленька хитрість полягає в тому, щоб покласти гілку кропу в воду для готування, щоб злегка присмачити рибу. Захоплення !
Не потрібно надмірно солити, коли диверсифікація продуктів харчування, дитина матиме достатньо часу, щоб скуштувати цей смак, але, щоб збудити його смакові рецептори, не соромтеся спробувати солодкі спеції та приправи, про які ми щойно згадали.
Остання організована порада Роуз Мам: не забудьте подвоїти або потроїти кількість овочів, щоб пройти через меню. Поділіться надлишком пюре і заморозьте його. Гарантована економія часу !