Дитячі фруктові батончики - це центр споживачів цукрових пасток Шлезвіг-Гольштейн
Фруктові батончики - це популярні закуски для дітей. Багато батьків вважають такі готові продукти здоровими, оскільки на упаковці зазвичай написано "без додавання цукру".
Центр консультування споживачів Шлезвіг-Гольштейна оглянув 18 фруктових батончиків для дітей віком від року. Результат: В середньому фруктові батончики складаються з 43 відсотків цукру, асортимент випробовуваних продуктів коливається від 26 до 51 відсотка цукру.
Не рекомендується дітям
"Фруктові батончики не є здоровою закускою між прийомами їжі для дітей, але вважаються солодощами залежно від вмісту цукру", - каже Гудрун Кестер,
Експерт з питань харчування в Шлезвіг-Гольштейні, центр консультування споживачів.
Дітям у віці до року потрібно близько 1200 калорій на день, і максимум 10 відсотків з них повинні надходити з цукру. Деякі з невеликих перевірених брусків вже доставляють майже половину цієї суми. Це залишає мало місця для залишку їжі протягом дня.
Небезпека карієсу через високу частку фруктози та кислоти
М'якоть плодів у брусках особливо шкідлива для зубів, оскільки маса з великою кількістю цукру та кислоти прилипає до зубів. Закуски, що виробляються промисловим способом, такі як фруктові батончики, також непридатні для формування звичок здорового харчування. “Діти повинні дізнатися, як виглядають, запах та смак різних видів фруктів. З фруктовим батончиком це неможливо ”, - зазначає експерт. «Якщо дитина пізнає фрукти лише у вигляді брусків або стискає пакетики, під час їжі не вистачає різноманітності та сенсорних вражень. І те, і інше важливо, щоб діти звикли до здорового та різноманітного харчування ».
Висока ціна на занадто багато цукру
Фруктові батончики також погано справляються з порівнянням цін зі свіжими фруктами. Плитка коштує в середньому 54 центи - за цю ціну ви можете отримати яблуко, грушу або банан навіть на щотижневому ринку органічної якості.