Дитячі серця в небезпеці! Французька федерація кардіологів
14 березня 2017 р
Дитячі серця знаходяться в небезпеці !
З нагоди запуску Parcours du Cœur 2017, Французька федерація кардіологів випускає тривожний звіт про низький рівень фізичної активності у дітей та підлітків. Вона хоче підвищити обізнаність батьків через попереджувальне повідомлення: дитина ризикує більше сидіти, ніж рухатися !
Лише кожна друга дитина рухається у Франції принаймні 1 годину на день
Ми це знаємо, за 40 років діти від 9 до 16 років втратили 25% своєї фізичної працездатності 1, Тобто вони працюють повільніше і менше часу. У середньому студент коледжу пробіг 600 метрів за 3 хвилини в 1971 році. Сьогодні йому потрібно 4 на ту саму відстань. Цей розвиток пов’язаний із прогресуванням зайвої ваги та ожирінням у молодих людей, а також малорухливим способом життя.
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує дітям 5-17 років займатись 60 хвилин фізичної активності на день з метою зміцнення свого серцево-судинного капіталу. Золото, лише один із двох дітей досягає цього рівня у Франції. У початковій школі менше половини дітей грають у ігри на свіжому повітрі 2. У 15 років це ще гірше: лише 14% хлопчиків щодня займаються помірними та інтенсивними фізичними навантаженнями ... а дівчаток лише 6% 3! Близько половини підлітків рухаються лише під час занять з фізичного виховання та спорту (PSE) 4. Широке використання моторизованого транспорту, щоб дістатися до школи, сприяє цьому зменшенню фізичної активності: менше 30% учнів середньої школи ходять до класу, а лише 4% їдуть на велосипеді чи скутері 5 .
Надмірне споживання екранів посилює сидячий спосіб життя
Діти у віці від 3 до 17 років проводять в середньому 3 години на день перед екранами, в середньому 4:30 на день для дітей віком 13-18 років протягом тижня та 6 ранку у вихідні 5. Цей час, проведений сидячи, значно збільшує сидячий спосіб життя, який ВООЗ вважає одним із найперших ризиків смерті в Росії
Шокова кампанія, яка нагадує батькам про те, що діти змушені переїжджати! # Нехай вони падають
Отже, ризики не там, де ви думаєте: дитині більше загрожує сидіти на місці, ніж рухатися! З фільмом " Падіння Французька федерація кардіологів бажає розірвати порочне коло сидячого способу життя. 30-секундний телевізійний ролик буде транслюватися на каналах груп France TV, Canal + та TNT з 18 березня протягом одного місяця.
Серце стежки, щоб привести в рух
Це повідомлення підтримує запуск Parcours du Cœur 2017, який відбудеться з 18 березня по 14 травня. Більше 800 міст по всій Франції візьмуть участь через пропозиції щодо фізичних навантажень та поради щодо профілактики та охорони здоров’я. Відвідайте наш веб-сайт, щоб знайти найближчий до вас Парк-дю-Кер із запропонованими заходами. Зі свого боку, Parcours du Cœur Scolaires є колективною відповіддю на сидячий спосіб життя дітей. У наступні два місяці візьмуть участь понад 8000 класів із 1700 шкіл, які збирають майже 250 000 дітей. Вони відповідають на реальні очікування шкіл щодо структурування заходів у галузі профілактики та охорони здоров'я, у тісному зв'язку з освітніми шляхами у галузі охорони здоров'я, що впроваджуються Міністерством національної освіти та викладання з початку 2016 навчального року.
Щоденна відданість власному здоров’ю: профілактика громадян
"Профілактичні дії, спрямовані на дітей, є пріоритетом для Французької федерації кардіологів, оскільки вони ще остаточно не прийняли поганих гігієнічних звичок", - додає її президент пр. Клер Муньє-В'єр. Ми повинні показати їм, що робити фізичні навантаження, харчуватися здорово і не мати першої сигарети - це більше задоволення, ніж обмеження! Щоденні зобов’язання щодо здоров’я наших дітей - це також профілактика громадян, внесок кожного з нас у стабільність нашої солідарної системи соціального захисту. "
Майбутнє сердець молоді
Щоб піти далі, Французька федерація кардіологів пропонує через свою Обсерваторію серця французів "Майбутнє сердець молодих людей": повну панораму сидячого способу життя дітей у поєднанні із звиканням до екранів та шкідливим впливом тютюну . Це наукове спостереження підтверджується висновками експертів: кардіологи, дитячі психіатри, соціолог ... Фабієн Жило, мультимедаліст у плаванні, також висловлює своє бачення, підкреслюючи поняття задоволення від спорту. Практичні поради щодо обмеження малорухливого способу життя доповнюють документ.