Дитячий блюз тата
Додати до уподобань Thinkstck
Дитячий блюз тата: як його впізнати ?
Стрес, безсоння, втрата апетиту, нервозність, депресивні епізоди ... Прихід дитини в життя чоловіка іноді може призвести до зміни його поведінки. Це називається дитячим блюзом. Збентежені великими потрясіннями, деякі батьки, постраждалі від цього блюзового тата, можуть навіть не мати можливості вступити в контакт з дитиною.
Дитячий блюз тата: чому чоловіки так страждають ?
У тата цей розлад - лише певний психологічний дистрес. Дійсно, чоловік не зазнає жодних фізичних змін, чекаючи на свою дитину (крім відомого ковади). Він стає батьком в день народження. Для чоловіків народження часто породжує емоційний шок, ставлення під сумнів цих нових обов’язків, з якими декому важко керувати. Вони раптом бояться бути недостатньо хорошими для своєї нової родини, не любити дитину так, як він того заслуговує. Всі його обов'язки відразу можуть їх засмутити.
На відміну від жінки, яка поступово приручає свою роль матері 9 місяців вагітності, потім налагодити злиття з дитиною після народження, особливо при грудному вигодовуванні батько не отримує користі від тих самих "сигналів", щоб побудувати свого нового "самого" тата. Тому він може відчувати себе виключеним, ставлячи під сумнів власну особу.
Дитячий блюз тата: як це виправити ?
Незважаючи на те, що дитячий блюз у тата рідше, ніж мамин - це стосується близько 4% чоловіків, - ви не повинні соромитися цього. Найголовніше - спілкуватися з оточуючими і особливо не замикатися в собі.
Людина, яка побоюється стабільності та безпеки, яку він забезпечить оточуючим, не поганий батько. Навпаки, це запитання здорове, навіть якщо в контексті тато-блюзу воно проявляється бурхливо для того, кого він торкається.
Щоб виправити дитячий блюз тата, обов’язково підтримуйте зв’язок між батьком та дитиною, навіть якщо випробування здається важким для подолання. Крихітні дрібниці, які здаються нешкідливими, як робити нагріти пляшку, підготувати ванну або його одяг може дозволити татові поступово повернути свою впевненість у собі, щоб вивести його з цієї тимчасової депресії.
Крім того, народження дитини часто розглядається людиною як розрив, тоді як це еволюція з його "життя до". Деякі батьки вважають, що все у їхньому способі життя потрібно змінити за одну ніч, і відчувають тиск, який зазвичай не виправданий. Також щодня заспокоюючи його, дозволяючи йому поступово знаходити свої позначки і заохочуючи не раптом порушувати свої звички як молодий чоловік (а не як молодий тато), народжується батьківська волокна тато блюз. згасає.
Однак зауважте: якщо симптоми не зникають, не соромтеся робити оновлення з психологом, психотерапевтом або заохочувати молодого тата брати участь у групі підтримки.
Читати також:
> Зрозумійте поточне місце батька у вагітності та пологах
> Як підтримати свого супутника в його ролі тата? Ось поради та відгуки Magicmoms, які були там !
> як розпізнати післяпологову депресію ?