Вагітність - 33, 34, 35
Ваша дитина на 32-36 тижнях вагітності
Наприкінці 9-го місяця ваша дитина знову набрала вагу. Він буде важити від 2,7 до 3,0 кг і матиме загальну довжину тіла близько 45 см (для таблиці ваги та розміру). Тепер він також прийме остаточну позицію народження у вашому животі - з опущеною головою, оскільки простір у шлунку більше не дозволить обертатись згодом. Тільки кожна 20-та дитина обирає положення казенної частини та кожне 200-те - поперечне положення.
Тепер ви можете відчути рухи ніг і стоп під ребрами, адже малюк хоче рухатися, незважаючи на скутість. Його шкіра тепер гладка і рожева. Ви помітите, що він буде спати протягом трьох чвертей години приблизно кожні 90 хвилин, незалежно від вашого циклу сну. Іноді це може дратувати.
Як ви почуваєтесь на 9-му місяці вагітності?
Ви рідко зможете спати всю ніч. Іноді дитина бурхливо рухається, і тоді вам часто доводиться ходити в туалет, оскільки сечовий міхур постійно тисне. Ви також можете почати боротися зі страхами перед пологами. Сядьте в крісло і відкрийте нове хобі вночі, щоб подолати безсонний час до пологів.
Трудові болі? Ви відчуваєте, ніби затягується тасьма навколо живота і спини. Вони можуть бути болючими, але зазвичай добре переносяться, оскільки після кожної фази зниження ви знову зможете дихати або харчуватися краще.
Ви, мабуть, уже вирішили, як хочете здійснити своє народження. Відповідний пологовий будинок або хороша акушерка для можливих домашніх пологів повинна бути визначена і відома людині, яка повинна вас туди перевезти.
Наша порада щодо покупок: Коляска для немовлят та дітей Manduca (передня, задня та стегна) - оригінал із запатентованим розширенням задньої частини! Дитяча коляска мандука пропонує ідеальний комфорт для сидіння та носіння для вас та вашої дитини. Завдяки вбудованому редуктору сидіння та запатентованому подовженню спинки, мандука просто зростає разом із вами - від початку до дитячого віку. Ціна: приблизно 95 євро.
Харчова порада для вагітних на 9-му місяці
Кожна дитина щеплена вітаміном К після народження. Це потрібно для утворення протромбіну, фактора згортання, який запобігає зовнішній і внутрішній кровотечі. З повноцінною та різноманітною дієтою ви та ваша дитина будете повністю задоволені. Бажано час від часу збільшувати споживання вітаміну К. Квашена капуста або сік квашеної капусти забезпечує її великою кількістю. До речі, він також ідеально підходить для багаторазових екскурсій з дефекацією.
Профілактика та підготовка до пологів та годування груддю
Правильне забезпечення дитини поживними речовинами та антитілами є основною метою профілактичних оглядів на 9-му місяці вагітності. З одного боку, щоб забезпечити потреби в харчуванні, а з іншого боку, щоб захистити дитину від таких інфекцій, як кір, грип, скарлатина, козячий пітер (епідемічний паротит) та вітрянка у перші кілька місяців. Ваш лікар буде використовувати ультразвуковий апарат для вимірювання потоку крові в пуповині.
Чай з листя малини - одна чашка на день - зміцнює матку. Спробуйте запобігти розриву промежини, регулярно масажуючи олією зародків пшениці. Розтягуйтесь вранці та після сидіння щодня. Згодом ви почуватиметесь свіжо, і дихати стане трохи легше.
Вам слід спробувати загартувати свої соски на останніх тижнях вагітності. Не застосовуйте лосьйон або масло! Змити холодною водою, ретельно висушити і зтерти, виставити на сонце. Також можуть допомогти випадкові втирання з невеликою кількістю лимонного соку. Забудьте про бюстгальтер, натирання сосків об тканину одягу сприяє опору.
Наша порада щодо покупок: коляска Bergsteiger Capri 3-в-1 - Величезний набір дитячих колясок від Bergsteiger. Цей пакет не залишає бажати кращого і буде супроводжувати вас та вашу дитину з дитинства. Він включає дитяче крісло (для автомобіля), дитячу ванну та спортивне сидіння (баггі). Ціна: близько 400 євро.
Тепер пора малечі нарешті побачити світло. Що далі: