Дитячий форум

Депресія вражає не тільки дорослих, вона може вразити і дітей. Діти із зайвою вагою, зокрема, вважаються групою ризику. Загалом фізичні вправи відіграють ключову роль у боротьбі з депресією. Нинішнє дослідження зараз показує, що дитячі скандали, зокрема, допомагають запобігти кризам настрою у найменших.

Вітамін D та залізо у дітей: проблема?

Діти швидко ростуть і тому мають певні харчові потреби. Однак навіть у промислово розвинених країнах часто недостатньо надходить окремих поживних речовин. Зокрема, залізо та вітамін D є критично важливими. Що можуть зробити батьки, щоб піклуватися про своє потомство?

Спільне харчування - приємний смак і почуття добре!

Окрім повсякденного шкільного життя та насиченої дозвіллєвої програми, часу на спільну сімейну трапезу, як правило, мало або зовсім немає. Сімейний час за обіднім столом пропонує численні переваги: діти більш врівноважені, щасливіші та легше опановують повсякденні проблеми, якщо регулярно їдять у сімейних групах. До того ж.

Базове кулінарне навчання в школах

Натирання овочів, випікання обличчя хліба та сервірування столу разом: з програмою посвідчення водія з харчування від Німецького федерального центру для.

Велике майбутнє в маленьких руках

В обідній час у багатьох дітей лише одна думка: їжте! Кухня кидається на кухню і незабаром після цього перший укус зникає.

Діти бігають за дітьми

Все більше дітей та молоді страждають від нестачі фізичних вправ. Одним з найбільших факторів, що впливають на здоров’я, є регулярність.

Сімейне середовище: що робить дітей товстими

Ожиріння серед дітей та підлітків є головною проблемою у всьому світі. Загальновідомо, що стрес сприяє ожирінню. Але що підкреслює дітей і.

Медіа, їжа та фізичні вправи

Нові засоби масової інформації завжди доступні, майже нескінченні та важко контрольовані. Цифрові медіа зі своєю всюдисущістю і.

Все ще популярне: шкільне молоко

Молоко є важливою складовою нашого раціону. Дітям цього потрібно багато для фізичного зростання. З ним дівчатка і хлопчики.

Довгий простір Hansl або локшина з товщиною?

Порушення харчування не тільки виникають у підлітків та дорослих, але в багатьох випадках сягають корінням з дитинства. Показати немовлят або.

"Ні! Я не їм свого супу! "

Є діти, які не хочуть їсти. Їх часто влаштовує лише кілька укусів. Це не завжди має бути з боротьбою за владу між батьками та.

Краще перекусити в школі

Почався новий навчальний рік, а разом з ним і сезон обідніх перерв. Однак складання правильної шкільної закуски - це як одне.

Батьки як зразки для наслідування

Яблуко не падає далеко від дерева! Це стосується і здорової харчової поведінки наших дітей. Діти люблять спостерігати і імітувати те, що вони роблять.

Дитяча каша та печиво у тесті

Трудова палата Верхньої Австрії вивчала “хліб насущний” для наймолодших та розглядала дитяче харчування та печиво. Сформуйте їх.

Їсти разом - захисний фактор проти ожиріння?

Сімейне харчування - важливий ритуал для дітей та підлітків. Вони посилюють почуття спільності і мають позитивне.

Кістка міцна вітаміном D.

Весна та літо - ідеальний час року, щоб бути на свіжому повітрі та поповнювати свій вітамін D. Бо восени і взимку досить.

З стимулами для дрібних цінителів овочів

Діти часто бувають прискіпливими, особливо коли йдеться про вживання фруктів та овочів. Невеликі винагороди можуть спонукати молодих людей до цього.

Краще концентруйтеся за допомогою "їжі для мозку"

Щоб бути пильним і продуктивним, організм повинен регулярно заправлятися енергією та поживними речовинами. З правильною їжею простіше.

Харчування дітей - батьки дотримуються свого зразка для наслідування

Більшість батьків ставлять перед собою відповідальність і беруть на себе відповідальність за виховання продуктів харчування своїх нащадків.

Діти: немає "маленьких дорослих"

Дітям потрібна повноцінна і різноманітна дієта. Цього можна досягти приблизно п’ятьма прийомами їжі на день. Прочитайте, на що звертати увагу.

Як правильно оцінити вагу своєї дитини?

Батькам часто буває важко судити, чи надто худорлява їх власна дитина, чи правильно вона має зайву вагу. Ті, у кого недостатня або надмірна вага.

Перша маленька ложечка дитини: австрійські рекомендації щодо прикорму

У дитячому віці часовий простір для профілактики здоров'я широко відкритий. Додаткові рекомендації щодо їжі містять практичну інформацію про останні новини.

Гроза, блискавка!

Діти, які багато займаються фізичними вправами, є не тільки здоровішими та здоровішими за своїх незворушних однолітків, вони також позитивно впливають на них.

Новини про харчування та спосіб життя: Будьте в курсі нашого бюлетеня!

Сніданок - найважливіший прийом їжі протягом дня. Чи правда ця стара «мудрість» чи це казка?