Дитячий рецепт 8-місячний рис із цвітною капустою, курка з куркумою - кубики та горох

Дитячий рецепт, вироблений у партнерстві з Les Portions Magiques, органічним дитячим харчуванням, яке доставляє до вашого дому. Батькам, які бажають, дотримуйтесь рецепту та ознайомте свою дитину з цвітною капустою, а для пригнічених батьків дочекайтеся наступного кошика Les Portions Magiques, все, що вам потрібно зробити, це відкрити банку.

рецепт

Починаючи з 8 місяців, тоді адаптуйте кількість для дитини відповідно до віку
Рівень досягнень: легкий
Кількість інгредієнтів: 5
Час приготування: 25 хв

Інгредієнти:
100 г цвітної капусти + 20 г рису басмати + 10-20 г курячої котлети + 1 столова ложка жирних вершків (або 1 чайна ложка дитячої олії типу Квінтезенс і 1 чайна ложка крему) + 1 щіпка куркуми

Підготовка:
Варіть рис 12 хвилин.
Тим часом натріть цвітну капусту і готуйте її на пару 7-10 хвилин.
Курку приготувати на пару і нарізати тонким брунюзом 1 мм/1 мм, змішати з куркумою.
Змішайте рис зі вершками.
На тарілку покладіть куркуму з куркою, на вершковий рис і закінчіть шматочками цвітної капусти.
Готово !

Порада:
Ви можете використовувати рис замість рису для ще більш гладкого ефекту.